康奈尔笔记法是由美国康奈尔大学的博士Dr. Walter Pauk研发的，广泛适用于课堂记录、读书笔记、培训学习、会议记录等等，可以帮助我们在课堂内快速记录上课要点，课后快速归纳关键词，最后回看笔记，总结思路。
一、什么是康奈尔笔记？
康奈尔笔记法的用法十分简单，任何一种笔记本都适用，甚至一张白纸都可以。首先，在你的笔记本上画两条线：
一条纵线（左窄右宽，比例大概为1:2）；
一条横线（上宽下窄，比例大概为3:1）。
（如下图）
这样笔记本就变成三个部分了：右侧记录栏，左侧线索栏，下侧总结栏。接着，我们就可以开始记笔记了。
那么每一栏分别要记录一些什么内容呢？其实，康奈尔笔记法又称5R笔记法，包括：
①记录（Record） ②简化（Reduce）
③背诵（Recite） ④思考（Reflect）
⑤复习（Review）
1）右侧记录区域：
1R——右边最大的部分是用于记录：书中的核心观点，反复出现的重点，你觉得重要的、有用的，但要写得简化一点，不然也写不下对吧？
2）左边线索区域：
2R——左边主要记录：关键词，就是对右边的记录做总结，跟思维导图里面的关键词是一样的。还有你联想到的灵感，或者疑问……
3R——复述：就是用你自己的话去复述书中主要的内容，如果忘了就可以看右边的记录。
3）底部总结区域：
4R——思考：对上面内容的做一个总结，你有什么感觉？有什么新想法……
或者记录一些重要的公式、图表……
5R——复习：你可以问自己，如果我想把这个知识点教给别人，我该怎么说？教会别人，是最好的学习方法。
二、如何使用康奈尔笔记？
第一步：在记录区快速记下要点。
首先，在上课、看书、听讲座的时候，只用这块最大面积的区域记笔记。笔记内容包括：老师在黑板上写的东西、幻灯片里的重点内容等。
注意：不要逐字逐句地记录老师的话，也不要大段地摘抄课本。尽你所能地精炼语言，并且用一些常用的符号来批注。比如，用五角星来代表最重要的内容，用问号来表示课后需要查找核实的内容。
第二步：在线索区归纳出关键词。
下课之后，要尽快从笔记本右边区域提炼出关键词或者要点。把这些浓缩后的精华部分记在左边的区域。花上一些时间来复习这些内容，这将大大加强学习效果。
注意：这项工作要在课后的48小时内尽快进行，一方面趁着余留的记忆，快速提炼提纲，另一方面也是加深对知识的二次吸收。可以使用图表、图形、关键字的形式。
第三步：在总结区用语言输出思考或疑问。
每天利用睡前或早起的十分钟去反思，反思时主动盖住记录区的内容，凭借线索区的关键词或图表，去回忆课堂上的学习内容。然后在底部的总结区，写出自己的想法、思考或疑问。
三、康奈尔笔记提升学习效果的原理
康奈尔笔记法之所以被公认为是最高效的笔记法，是因为每个步骤都符合科学的学习原理。
第一步在课堂内迅速记录上课要点，使用的学习策略是搭建知识和信息架构。
第二步课后自己归纳关键词，并于48小时内检索复习。这一过程是通过自己的文字再次输出所学内容，可以检测出自己对于知识点的掌握程度，是一个主动的学习过程。
第三步总结思路和启发，关联以前所学，记录疑问，本质上是一种间隔性练习和自测，使用的学习策略是复盘知识组块和架构，成为拓展学习的一部分。
现代脑科学研究证明，一个人很难记忆那些零碎的知识和信息，但是，如果我们把它们关联起来，理解就会更深刻，记忆会更牢固，认知也会更立体和全面。由此可见，康奈尔笔记法可以提升知识在大脑中的留存率，有效提高学生的理解能力和迁移解决问题的能力。
