刚刚在抖音刷到一段话,说人要在可控的范围内活的谨慎,在不可控的范围内学会释怀,也就是降低我们的期待值,这样幸福感才会更好。其实人啊,开心快乐是最重要的。人只能去做自己能力范围内的事情,更要接受这个现实,并且以乐观的心态去积极面对。
期待值
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