持续训练六顶思考帽200余天的我,收获了什么?

                这是星期天的第82篇(167974字)

去年我加入了1/6社群,这个社群是以微信或印象笔记为交流载体,采用私董会的方式,利用六顶思考帽思维模型来集众智,解难题的思维训练社群。

先说说私董会吧。它源自美国的一项专业服务,主要服务于快速成长阶段的企业家,他们以“身份共鸣、非利益冲突、私密性”为基本原则,每十几位组成一个“私人董事会小组”。每月就其中某位成员现实工作中的重要问题展开讨论,深入剖析问题核心,彼此信任,相互提出极具价值的建议,分享来之不易的经验教训与创意,共同寻找解决方案并持续跟踪实施成效。

我们社群借鉴了这一方式,只不过是每周成员提出问题,大家投票选出议题。随后在每周的固定时间用六顶思考帽的方式,来讨论议题,形成解决方案。

六顶思考帽是英国学者爱德华·德博诺(Edward de Bono)博士开发的一种思维训练模式,或者说是一个全面思考问题的模型。它提供了“平行思维”的工具,避免将时间浪费在互相争执上。思考时通过下图戴上不同的帽子,则采用不同的思维方式来考虑问题,从而实现考虑问题的全面性。

当每周议题选定后,私董会的成员会随机被戴上不同颜色的帽子。然后各自就帽子的不同思维角度去准备议题,最后会后由蓝帽汇总不同角度的意见后整理成文。(搜索简书“六维思考”就能看到系列文章)

参加社群200多天来,我们共同讨论了快速成长的套路、如何搭讪、如何让极简主义提高生活品质、情绪管理等,从职场到生活的诸多话题。

而且,特别的,在这200多天里,我有三项“收获”,更明白了收获需要基于一个“要求”。

先说说收获。

一是收获了平行思考的方法,即看问题要客观描述事实,感受并表达情绪,从正反两方面分析问题,提出逻辑性以及创造性的解决办法。

我猜你会说,看看六顶思考帽的书也能掌握这一方法啊。

没错,看书我们也可以写出来上面这段话。但要想在生活以及工作中不由自主的熟练应用(注意这句话有两个关键词“不由自主”和“熟练”),仅仅看书就不够了,这需要刻意练习。

而六维社群就是专为这个刻意练习打造的练习场。正是通过这里,我学会了看待事情从事实、从利弊、从感性等六方去分析,从而能让自己有良好的心态去应对挑战。

记得年初时,我调到新部门负责。这个部门有一位众所周知难搞的“前辈”,业务能力几乎为零,主观上也想最好每天都不用做事,而他却还是大BOSS的“红人”。几次具体工作做下来,就印证了大家对他的一致评价。当时,有一瞬间我真的很灰心泄气——太倒霉了,怎么摊上这样的人。

还好此时黄帽条件反射出现在脑海救了我。

我想,如果团队里没有这样的人,那整个队伍不就和谐得像“一潭死水”了吗?更可怕的是,我一定会像曾经的自己那样,能力上不会再有寸进。

有了这个“转念”,我开始思考解决办法。虽然,现在我也不能说就搞定他了,但能明显感到他的业务能力在慢慢提升,做事也能跟上整个团队的步伐了。

如果没有每周平行思考的训练,我想当遇到问题的那一刻,黄帽是一定不会出现在脑海里的。我们学习,不是为了打卡朋友圈,而是为了提高工作质效和生活品质。所以仅仅看书不够,刻意练习是掌握思维模型的关键。

脑科学家证实,如果经常练习一个技能,相关的神经元连接会慢慢长在一起,而且外部还会包上一层髓鞘质。神经元就好像是电线,髓鞘质就好像是抱着电线的塑料皮。有了髓鞘质的包裹,电线就不会漏电,传输速度就会更快。练习越多,髓鞘质包裹得也越厚,技能就越纯熟。

1/6社群的刻意练习让六帽思考的髓鞘质已经包裹得越来越厚了,平行思考的方式贯穿于了我的时时处处,受益匪浅。

第二个收获是“大开眼界”。

每一次私董会,大家会提出各种各样的问题,光问题就已经让我开眼界了。更不要说,在分帽后大家谈的观点更是让我耳目一新。

比如,我们曾讨论过如何看待“被利用”。不讨论这个,我永远不知道原来“利用”原本是个中性词,是指工具或物资上的使用(这里是白帽的应用)。

我们也曾帮社友一起讨论过,转业后如何成功转型的的话题。这次讨论让我知道了打造个人品牌几乎人人适用。

这里就是个思想宝库。

第三个收获是它几乎改变了我的生活。

我们曾经讨论过如何与父母相处的话题——想想看,你有多久没给老爸打过电话了?这次讨论后我把每周回家一次,改为了现在没有特殊情况,周一到五都回家陪老妈。即使有时候需要加班,我也尽量安排回家和妈妈先一起吃饭,完了再回去加班。

现在的我,对这样的自己很满意。因为我看到了妈妈越来越多的笑颜。对啦,老妈的饭菜越做越好吃了。要知道我妈可是从去年才开始下厨房的。而且,我家吃素!哈哈,真棒!

另一个改变是新年计划。去年底,社群讨论了这个问题(如何制定新年计划?),而我不过是把讨论的结果实实在在应用到了实践里,特别是生命之花(就这一招,让你做一个能自如掌握生活平衡的人!)让我受益匪浅。

现在的我不再像去年那样,闲暇里只有打不完的卡,还有了温情和松弛。身体状况也大为好转。boss说今年的我更柔软了。

这么多的收获只源于了我一个小小的决定,那就是参加了1/6社群。

不过,要想有收获,有一个要求必不可少,那就是认真对待

认真对待每一次提问。能提出好的问题也是一门学问哟。平时注意搜集工作生活中的问题,别怕问题太小。我们凡人就是从解决好小问题开始变强大的。

认真对待每一次分帽。不管你拿到的是什么颜色的帽子,都请认真对待。

可能我们异常忙碌,也可能这个议题让你头脑空白,临到交稿,只能敷衍。其实,这哪是敷衍别人,只是在敷衍自己。

克服忙绿的法宝是不要拖延,拿到议题分帽的那一天就去完成议题。之后几天,一有空就可以再完善它。

克服大脑空白的法宝是下功夫研究。如今有了互联网,自学任何知识简直就是触手可及。关键就在自己愿不愿意花功夫思考和钻研了。而且大脑空白不是正好吗?正可以补自己知识的短板,这才是捡到宝了呢。不是吗?

给自己立一个FLAG吧,每一次分帽后的思考结晶都可以独立成文。这就是检验自己是否认真对待的标准,如何?

参加1/6社群的确会耗费掉一些自己的业余时间,还要烧下脑。不过,我想说,这一切都值得!

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