杨紫、井柏然新剧《女心理师》一开播，便成了电视剧热播榜第一，可见这部剧还是备受欢迎的。虽然是心理学这样全新的题材，没有上星有点可惜，但这一点也不影响这部剧的口碑和热播。

《女心理师》将视角对准心理咨询，并通过一系列的案例表示，其实很多问题都是可以通过心理咨询解决的。不过，我觉得这部剧最成功的地方在于，杨紫饰演的贺顿并不是完美的。目前，她已经有两次失控，一次是在水中，一次是幽闭恐惧症的发作。

这两次的失控，让我们看到了心理学的真正意义所在。

1、行为异常，是心理问题的外在表现

剧中第一个经典案例，就是章若楠饰演的尤娜。她觉得很痛苦，想要跳楼，这个时候，她拨打了求助电话，贺顿通过自己一番安慰，让她镇定了下来。可是她平静没多久，再一次想要自杀。

贺顿觉得这个问题需要心里干预，所以她跟尤娜的妈妈说，希望她能够多多关注尤娜。尤娜妈妈在深夜看到尤娜狂删自己耳光之后，决定让女儿找贺顿做心理咨询。

但是，贺顿在跟尤娜第一次谈话之后发现，尤娜的问题，不是她自己身上，而在于她父母身上。她父母离婚，这事被尤娜无意间知道了，为了挽回这段婚姻，尤娜靠自残的方式挽留爸爸。

尤娜对小哲的敌意，也是因为看到爸爸对小哲妈妈的好。她嫉妒、生气、发狂。贺顿从尤娜父母离婚的事情入手，解决了尤娜的心理问题。然后又告诉她，因为小哲爸爸跟她爸爸的关系，所以她的爸爸才会照顾小哲。

尤娜的问题，看似是因为嫉妒，其实内心还是因为家庭关系出了问题。

第二个案例荀总的问题也是如此。他爱自己的儿子，可又害怕孩子的离开，所以他很矛盾；而他的儿子也不知道如何处理两个人的关系，所以荀总才会有一系列不正常的“行为”。

当你觉得身边的人变得不可理喻的时候，不要对他使用“冷暴力”，要考虑他是不是存在什么心理问题。让他去做心理咨询，才是帮他。

2、解决心理问题，只能依赖自已的力量

心理咨询师能够帮你解决问题吗？答案是不能。

就像尤娜问贺顿：我的父母还能和好吗？贺顿回答：我只能诚实地告诉你，我不知道。汤莉莉问贺顿：你是怎么把荀总治好的呀？她说，是他自己走出来的。

心里咨询，只能帮你看到你的心理问题。如果想要解决你的心理困境，必须要依靠自己的内心的力量。

贺顿对尤娜说，父母曾经给我们打造了一个保护壳，我们在壳里茁壮成长。可是我们终有一天会长大，要离开这一层壳，独自去面对世界。这个壳好与不好，与我们无关。我们最重要的，是要学会让自己的内心坚韧起来，让自己的内心世界轻松而美好。

同样，荀总的问题也是如此。你要学会查找自己与儿子的问题所在。有时候，真的不是对方的问题，而是自己的问题。

那个钱开逸的“私生饭”也是这个问题，她把自己的感情投射在钱开逸身上，不仅给对方造成了困扰，也给自己造成了困扰。

通过心理咨询师的帮助，或许不能帮我解决当下的困境，但是她能够帮助我们“看到”我们的问题，也就是“觉察”，然后帮助我们内心重塑力量。于是，我们就有了足够的勇气去面对问题。

3、开解别人，其实也是在开解自己

《女心理师》并没有把女主塑造成一个无所不能的“神”，她也是有自己的问题的。虽然目前没有告诉我们，她的问题究竟是什么，但是已经通过很多细节在铺垫了。

比如贺顿的母亲。她下班回家，看到的是母亲一头鲜血，虽然她很快就揭穿了母亲的“恶作剧”，可是大家试想一下，正常的母亲谁会跟女儿开这种玩笑？更重要的是，贺顿的母亲抱着贺顿，喊的名字是“俊俊“。可见，贺顿的原生家庭也有问题。

比如贺顿的导师姬教授，他对贺顿的评价是“用力过猛”。别人做咨询师就是“灵气”，而她是“用力过猛”？为什么呢？因为贺顿也有心理问题。

最新剧情里，贺顿在狭小的录音室里承受不住，产生了呕吐、不安的现象，说明她是有“幽闭恐惧症”的，她为什么会有这个问题？这应该跟她的遭遇有关。

多种细节表明，贺顿也存在着她无法解决的问题。那她导师为什么如此支持她做心理咨询呢？因为疗愈这个过程是相互的。治愈别人的时候，也在治愈自己。

可以预见到，贺顿在跟这些人咨询的过程中，她自己也被这些人的反馈“滋养”着，最后，她也一定能够战胜自己的心里问题。

没有把女主塑造成完人，这就是《女心理师》很成功的地方。毕竟，这世界上，没有人没有问题，只不过有的人会不断强大自己的内心，让它生出足够抗衡那些问题的力量。