高考是一个所有老师、家长、亲戚朋友都只会向我们要结果而只有我们自己必须清楚我们只能向自己要过程的一件事。一旦我们的心执著于结果，就必然追求完美，必然过度焦虑，进而必然自我怀疑、自我否定，几乎必然无法基于试题文本进行客观理性分析评判，总是觉得自己有错误有疏漏。于是不断调整修改，从而离试题文本的本意越来越远。几乎目前多数学生的多数失分不是不懂不会，不是知识不牢，不是做错了，而是后来想多了，改错了。之所以把自己本来正确的答案改错了，主要就是过于在乎结果，追求完美，形成自我怀疑。追求完美，执着于结果，无论从理论心理学还是应用心理学、临床心理学上，那都是病。大胆去做，允许出错，这样才会正常发挥出水平。没有任何一项事情，是在惧怕中做到完美的。特别是考场上。
