25岁的时候写了一篇日志《给未来-30岁的自己》，那时候对未来有满满的憧憬，期望30岁时的工作和生活都是我想要的模样。5年过去了，现在的我没有让25岁的我失望。到了30岁好像一切都变得皆有可能，人生也少了一些自设的局限，不管是好的还是坏的事情，更多的是享受这个过程，活得更明白了。也只有自己知道，每一次的小小转变，背后都要付出很多努力。
“世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。”
有时候跟别人聊天，感觉自己特别没有内涵，内心总是充满不安，只能用微笑掩饰尴尬。工作很忙，会议不断，没有时间翻书；一回到家就淹没在无边的琐碎里，更没有心情阅读。但当坚定要做某件事情的时候，还是有很多解决办法的。每个工作日上下班路上，拥挤动荡的地铁成了读书的圣地。当一本一本的书被认真看完后，曾经苍白的脑袋也有了交流的资本，曾经的惴惴不安变成了自然的谈笑风生。更重要的是读书让我重新认识并接纳了自己。
“不管你承认与否，记忆这东西始终是薄弱而短暂的，你一定有过这样的经验，原本以为会植根于心灵深处的一些事情，过不了多久，期间的细节以及你当时的感受，到时就会一点点模糊起来。而写日记或阶段性的写一个小自传，是记录人生历程的最佳工具。”
人生的每一天都不可复制，也因此变得尤为珍贵。那些美好时的回忆以及失意时的心情都是珍宝。而当我发现回忆不可永存，记忆开始模糊时，我希望可以用文字的形式把它保存下来。若干年后，顺着每一个文字的痕迹和气息，打开记忆的阀门，像放电影一样在脑袋里闪现着曾经的画面，该多么美好。
“健康不是一切，但没有健康就没有一切。”
不管有没有小伙伴的陪伴，每周两次健身房是必须要去的。运动让人充满活力，好身体可以在生活和工作中保持良好的状态。还能认识很多有共同喜好的朋友。另一个重要原因是我们到了上有老下有小的人生阶段，成了家庭里的顶梁柱，不能倒下，必须健康。
“学习语言，从来不是学习语言本身，学的是一种完全不同的看待世界的方式。”
有一期《开讲啦》邀请程不时分享他的故事，其中就说到学英语的三大关键：发音、词汇和句型，这三样掌握了，英语就掌握了，我瞬间就来了学习英语的兴致。重新拾起英语，还是很困难的，那是对自己的一次挑战。只有把它当作兴趣，才会更好的坚持下去。每次地铁上外国朋友的问路，我能轻松帮忙解决，就有了继续学习的信心；出国旅游能融入当地人，更是十分美妙的事情。
都说时间会改变一切，我觉得不是时间改变了一切，而是时间提供了很多可供改变的机会。抓住每一次可以改变自己的机会，慢慢的你会发现自己给得惊喜。
