本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
·早起6天
·步数5100
二、家庭
·休假回家,和家人在周围转转
三、事业
·工作按部就班
四、财富
·无
五、成长 学习
·阅读《把思考作为习惯》
六、休闲
·去村镇上玩
七、社交
·本周休假,回家与家人和朋友一起
八、效能
·清单和番茄钟使用
本周可提升的地方(或问题)
·晚睡困难
下周三只大青蛙(目标):
1、必考题库,小车满分学习题整理完成
2、阅读一本书
3、跳绳800+ 5天
反省:
做好精力管理,提升体能锻炼,做好情绪管理
没有记录就没有发生,随时随地记录,保持头脑清晰。