以前的我会觉得时间不够用，是因为我还不够努力，不够高效产出，大脑里面的神经一直紧绷着，身心俱疲，经常感觉没有能量，又无从下手去调整。
近半年日渐忙碌的工作对我而言压力挺大的，但反而我的精气神变好了，其实没有什么秘诀，就是好好吃饭，好好睡觉。
日常的精力、时间以及身体能量的管理非常重要，三餐规律、按时休息其实就能够补给我们身体的基础能量了，比什么“鸡汤”都有用多了。
充足的能量+良好的心态+坚定的目标+持续的执行+不断地复盘=成事的关键
如果累了，就请好好睡觉。一觉醒来，阳光洒满床单的当下，我坚信今天一定比昨天更好。
