（1）我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示）
我反复出现的问题是表面在学习，其实花的时间和真正所学进去的内容不成正比，假装很用功，表面上看上去坐在那里，一直在看书学习，但其实真正学到什么，晚上想一想，结果发现什么都没有学到，或者说学到了微乎其微，然后会产生一种莫名的焦虑感，就是我已经花费了时间，却没有得到应有的效果，给别人一种一直在卷的感觉，但自己内心知道自己什么都不会，只是在装模作样，感觉自己很傻，有时经常回想起来会非常的焦虑，又不知道该怎么办才好
（2）针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）
针对上述的学习问题，我形成的原则是要时刻检验自己的学习质量，并不断的复习和通过实践及做题来检验，所谓复习，可以是你晚上躺在床上，把白天所学的内容像放电影一样，全部再回看一遍，也可以是闲来无事之时，拿一张白纸在纸上写写画画，而不一定非局限于某种特定的格式，利用好碎片的时间，也是一种高效的复习，同时，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，做题也是必不可少的，再把每章的知识点温习过一遍之后，我们要及时的立刻把对应的题目给写上，所谓的写不是用作业帮拍题，更不是大而化之的写，我们是要慢下来，把每一步对应的每一个知识点给再想一遍，这才是真正的做题。
除此之外，建立学习的SOLO表图也是非常重要的这个表能实时的反映出你的学习情况，你可以对照这个表的内容去折射出你对知识点的掌握情况，然后去更好的进步，去更好的复习，去更深入的掌握你所掌握的知识点，学习不仅仅是单个科目的学习，也不仅仅是知识点的罗列，更多的是融会与贯通，正如下面表图上所写，写多点结构的下一个结构结构是关联结构，所谓关联结构，就是将同一学科的不同知识相关联，将不同学科的同一类知识进行联系，联想从而更深入的进行学习，因为学习不仅仅是学习这一门课，你所学习的是一个很广阔的世界，而不仅仅局限于一门门学科，所以我认为学科之间是需要互相关联的，而你真正需要掌握的是，对这个世界的认知。
（3）我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等)
在今天的上午，我进行了如以下流程的复习，我先趴在桌子上，闭上眼睛像放电影一样，把理论力学课上老师所讲的知识点过一遍，然后又拿出一张白纸，想一想课上我遇到了哪些难点，或者是当时没有听懂的知识点，我将它们记录下来，然后放到一边之后，打开书本结合我刚才所写的一些难点疑点，又把知识点花了近半个小时的时间，又过了一遍，此后我又，拿出了理论力学的练习册，进行了做题，这里的做题可不仅仅只是完成题目，而是回忆老师上课讲的步骤，一点一点的结合题中的具体实际的内容，将题目慢慢的写下来，在做题的过程中，我又遇到了一些我之前翻书忽略掉的细碎的知识点，并把它们进行标注，相当于又进行了一遍的复习，每当做完一道题时，我并不急着做下一道题，而是闭上眼睛再回忆一下，当时做题的心态变化，做题的感受，以及，我写的每一步骤对应的不同的知识点，如此，我觉得我这样的复习是比较有效且高效的，在后续回忆，的时候也不会觉得什么没有学到把抽象的知识变成具象的每一个步骤，每一点感受所写下来了，这样一来，知识点给我的感受就变得更加真切，具体可感。
在此之后，我又会拿出一张白纸思考之前所学的内容，与现在所学的知识点的一些关联，关注相似性，找到不同的地方，并联系中学时代所学习的物理知识，建立桥梁，学习两者的不同之处并找到相似之处，以便我更深入的学习同时，也将理论力学和大学物理的知识相结合，回忆两节课上老师所讲的内容进行一些关联和想象，正如上面所讲的原则学习是学习对这个世界的认知，而我们的生活也是我们学习的一部分，我们不妨可以联想生活中的一些有关这些知识点的现象并用生活上的一些常识和所学的知识，建立一些关联。
（4）如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？（作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）
当然，这个避免假学习的方法不仅仅局限于理论力学这一个学科上，而是普遍适用于每一个学科，比如在学之前闭上眼睛，像放电影一样把老师上课所讲的重点和知识点都过一遍，这对每一个学科都是适用的，在每一个学科写作业复习之前，都可以用得上它。如最近所学的高数知识，在周一上午的早晨第一，二节课等数学课上完课着脑袋中还有着知识的残留，如在后学找到了一间空教室室，首先闭上眼睛进行知识点的一些回顾，像放电影般将老师所讲的知识点投影在我的脑中，其次拿出一张白纸，通过勾勾画画和一些自然的字符将老师所讲的知识点进行罗列，其次再进行做题进一步巩固和深化老师所讲的知识点，并找到我，复习的盲点，等一切就绪后，我准备在晚上再拿出一张白纸，将前几节课所学的有关的和这节课相关的知识点进行罗列整理和归纳将同一学科不同课次讲的知识进行关联和建立联系，同时有些数学知识也可以跟物理知识进行联系，等晚上在仁智楼晚自习时我将会再拿出一张白纸，将所学的不同知识，不同学科的统一学科的不同内容的知识，看看能否建立联系，以便我更深入的学习
本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“原则形成报告”，指导教师为张淑娟。
