2017.3.7刻意练习感悟

没有经过长期练习的人,没有经过长期刻意练习的人,想要改变一个旧的模式和习惯,是不可能的。学习五个步骤:

1)初步了解:从对一个事的了解、从未知到知、一个人从认识到不认识,刚开始只是一个初级的信息,一个初步的了解。

2)开始使用:开始使用这个领域一定是不熟练的,比如开车、刚从驾校学出来开车很生疏。

3)不断的重复、不断的重复、不断的重复:重复才是学习知母,只有重复了大量的练习,这个练习才会产生效果。一个好的篮球运动员起的是最早的,大量的练习投篮,只有这样才能成为一个好的篮球运动员。

我们学习再多,不使用、前面四个步骤都是没有用。

4)融会贯通:我们学习的东西,在我们心里需要累计。

5)再一次加强。

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