在登记处碰到这位女性,想要离婚。我和她聊了四十分钟左右,发现了问题的根源。
她在婚姻中不断付出,一心一意,丈夫月薪可观,却用大把钱投资然后失利,于是农村的婆婆怪他没管好丈夫,婆婆的凶悍也令她抓狂。整体看来,这位女性瘦削,高挑,但是自我价值感很低,我稍一假设,就发现她在童年️有不被爱不被重视的体验。
其父母偏爱弟弟,对她一般。她觉得很正常,重男轻女嘛。这原本是文化的构建,也构建到在了她的心灵深处,令她觉得理所应当,可这理所应当里难免会有委屈和悲伤。我向她表达了我对她的猜测,她很惊讶,觉得我表达的很对,而且舒缓了她的情绪。
她说自己抑郁,有次和婆婆争吵,用刀直接划了自己。表面上她是对婆婆不满,其实更多是因为她在原生家庭里感受到的不被爱的核心信念被激活了。她以为从原生家庭“逃”到婚姻关系里,人生会展开新的篇章,但这个家庭却又为她复制了一份换汤不换药的“原生家庭”,她又一次体验了被遗弃的感受,而真正的原因则是因为她在不自觉的用旧的情绪行为模式面对新的关系场景。
方法是:一方面调整认知,一方面调整行为。
我极不喜欢有的杂志喜欢告诉女性用打扮啊或者小伎俩勾住男人的心,以稳定关系。这种劝告已经在建构这样的理念:男人是重要的,你作为女性是不重要的。包括现在的整容也在蛊惑价值感低的女性。所谓的大美为心静,中美为优雅,小美为貌体。
改变,从心开始,也就是身口意的修行。这一场人生修行,其实是借着各种关系来完成自己,圆满自己。
“生命爱我”学会祝福自己。