《钝感力》【日】渡边淳一
第一次听到这个词是看何老师的一个节目，他说有些人要学会做减法，就是叫“钝感力”。你要对很多事情不要那么敏感，不要着急去做判断。你钝一点，慢一点。“钝感力”它并不是说这个人很蠢笨，反应迟钝，而是我们身体内一股有益的能力。
「如何培养钝感力？」
钝感力是保持身体健康的第一要务，它是一种“迟钝的力量”。
曾将在一本书上看过这样的一句话，高敏感也是一种天赋。这个群体对于细节有着超强的感知能力，他们有着超强的共情能力。高敏感是上帝为你特别定制的心灵，而钝感力则是一种才能，需要后天培养。要记得，你的一生中，被误会、中伤、讽刺、拒绝甚至被直接批评的场景都难免会发生。只有对各种令人不快的毛病忽略不计，才能开朗、大度地生活下去。
钝感力其实一种心态，无论面对表扬、批评、质疑，你都要坚定地相信自己，相信自己可以做好，相信自己有能力。保留你的钝感力属性真的是一种幸运，余生尽量模糊一些，不要较真，难得糊涂，你会活得更轻松。
愿我们，在这个世界上都能找到适合自己的生存方式。我们要更多的去关心自己的感受和情绪，与自己和解。
