1、关于工作及技能提升方面：

（1）09：00之前完成上报施工日报(包括周五的监理周报）及监理日记（30分钟）。

（2）14：40-16：40完成安全生产管理知识第二章第一节、第二节学习及课后练习并完成安全生产技术及法规第日一练10道题练习。

2、关于读书与自我迭代方面：

（1）16：50-18：00用来看书分别为纸质版《自下而上》、电子版《魔鬼经济学》及《思考，快与慢》（无工作上的事项打扰的情况下）。

（2）20：40-23：40学习今日专栏订阅内容，做好记录，将灵感写下来（预计3个小时）。

3、其它事项：

（1）09：20出发取回维修的笔记本电脑（预计用时1小时）。

小确幸：

1、 早上跑步，难得又在江边看到彩虹了，景色还是不错的。

2、 笔记本电脑由于昨天一会停电一会来电，忘记拔插头，导致主板出现故障，今天送修时，回家的路上然后下起了大雨，老大对我还算关照，电动车一骑回家就下去了大雨，还好没有被淋成落汤鸡，不然心情肯定不会好的。

3、 今天老总说，我可以从现在休假到8月初，说来惭愧，近来过分专注于提升自我，对工作上的事有所放松了，运气不算太差，我相信越努力越幸运，我们是要活在未来的人（怎么感觉我是在搞传销啊，像不像传销头子说的话，哈哈哈）。

4、 收到要去广大区间清点的事，一边等一边听专栏学习，结果等到了晚上12点半，被告知清点人数一个标只能一个人，没有监理，我那个心情都不太好了，还算幸运的是我在听专栏时，有了一点收获。

今日得到：

一、收听吴军老师的《硅谷来信》第278封信/跨界浅析（上）

文中主要讲的是历史上跨界的人做出的一些巨大贡献的成功事例。

吴军老师留的今日思考是：为什么有的人总能遇到贵人相助，但是大部分人却没有？

我是从为什么总是少部分人不断遇到贵人，那些人都有哪些相同特质来进行回答的：

我有两个答案其中一个我用以前古典老师怎么同大牛做朋友来回答的:要想遇到贵人，首先做有用、有趣的潜力股；会聪明地麻烦贵人；会用照亮法则。

另一个答案是从四个方面来讲的：与其说为什么大部人没法遇到贵人，不如说说为什么总有少部分人不断的遇到贵人，我认为那些极少数总能遇到贵人的人有以下特点1、最少自己有掌握一项过硬的技能。2、能够对某一领域有重大兴趣，能一直坚持到底（引起贵人注意，遇到志同道合的人）3、能给别人带来要互惠互助。4、有自己的个人品牌性格好、谦虚、做人待物均能给别人好的印象。

二、收听武志红老师的《武志红心理学课》命运07/警惕你的自我成就感及古典老师的《超级个体》39-1自我教练：打赢你的“内在之战”。

通过学习我发现这两个专栏今日内容其实是在讲同一个事项的不同方面及不同应用：

1、 相同点，其实他们讲的是同一个概念。

2、 他们讲的案例中教练名字分别为加尔韦和添.高威其实是同一个人，只是由于翻译成中文不同而已（这是看留言得到的，我没有证实，错了不要打我）。

3、 两位老师都是在培析人的心理。

4、 不同点，武志红老师由于是心理学方面的专业人士，给我们讲解的是自我成就感的成因、自我成就感的对立面，自我挫败感，会影响我们发挥潜能、及团队作战中，过分追求自我成就感，将失败的的，容易将自我失败感转嫁给别人等等，相对比较系统的分析而古典老师由于自身是职业规划师出身，他较讲究实践应用，更多的是在讲解怎么持续聚焦目标，排除干扰，怎么专注发挥潜能，他的更多的是怎么利用自我成就感，相对于武志红老师，古典老师更多的强调只自我成就感的好处及用法。

5、关于如何面对“自我成就感的一些浅见其实我们可以通过这些天的学习和结合生活中的一些情况来找到答案1、首先一定要先自我觉知也就是要观察产生自我挫败感的直接原因是什么？2、怎么进行调整，我一般当我受到打击产生自我挫败感的时候，我就会先跳出来，对自己说没事，我再重新试试，我就不信邪，其实是自我关照，对自己说再坚持一下，说不定就可以了呢，一般只要不是特别难的事情，多试错几次就好了。3、设定短期目标，比较容易做到的一些小事，然后慢慢增加，培养自我成就感，比如我减肥这件事吧，我是从每天跑步3公里，到现在的每天10公里，不断的自我激励，自我反馈。

说明1、把这些想法结合起来的想法来源于万维纲老师《精英日课》做个复杂的现代人这一章。

2、灵感来源于武志红老师上周的课及古典老师关于情绪管理的那几节课）。

3、部分来源于生活中真实的自我的一些具体做法。

三、收听吴伯凡老师的《伯凡日知录》0717/前摄行为

今日思考：在我们的生活当中，你的通常的状态是被动的还是主动的，还是超常主动的。现在，你能否想象一个场景，你就是场景中的当事人，你是如何以看似平易、简单、不动声色的方式主宰、控制改变你所处的那个场景呢？

答：两年以前我面对自己的脾气就是一种非常被动性的，只要别人一激或者他们说的一些话，可能中伤到我，我就会对他暴吼，非常不理性，直到我看了一本叫《情绪管理》的书，才有所改变，现在相对以前有较好的改善，听来伯凡老师的前摄行为后，我又有了一些感悟，其实前摄行为，我们可以把它理解为提前对各个场景可以遇到的事情进行提前预演，内心有意识的认识到、想到这个场景会发生什么，当事情来临时，利用模拟好的情况对照场景进行应对，达到遇事泰然处之，活在未来的时空里。（部分想法来源于李笑来老师的《通往财富之路》。