非要等到“撑”不下去，才知道自己“病”了吗？
对于“身心合一”、”“万物一体”这些词，以前听说过N次，因为“只听”，“未见”，所以，对其内涵和外延的理解并不深入。
上午在家边洗衣服，边清理手机内存。其实，几天前就收到手机“内存不足”的提示，但因当时还能正常使用，所以并未引起我足够重视，自然没有过分关注，更别提采取行动。
直到前几天听课时录音拍视频，手机罢工被迫自动退出。
当时我并未在意，更未进行深入思考，只是删除了多张他人、他物、他景的照片和视频，如此反复又坚持了几天，昨天再度收到提醒“内存已满”。
因手机已无法正常使用，所以，昨天下午，我将近期参加的两次课程的照片和视频做成了美篇，删除了部分原件，有一些依然犹豫再三之后保留。
今晨，再次收到提醒，或者说是警告！
一边洗着衣服，心里却想着学习的事，最近落下的功课和作业很多很多，该看的书根本没看，以至于头顶“戴着的帽子”越来越紧、越来越厚重，疼痛难忍时，会伸手狠狠拍打。
有时呼吸也会变得紧促，胸口檀中穴部位憋胀，时不时需要深呼吸几次，或者喝口水往下压。
昨晚洗澡后，与老公坐在沙发上看电影，拍打下压时，老公惊问：“怎么了？”
我故作轻松地说：“闲得没事，锻炼锻炼不行啊。”
其实，我非常清楚，最近各种学习项目繁多，功课落下了不少，已经分不清轻重缓急，所以，行动上会避重就轻，甚至不为。
洗衣服时，老公又在一边煽风点火：”看看你和儿子，每天才走几步，天天都垫底。”
我心知肚明，好几件紧急重要的事压顶，又不能很好调剂，更不愿放弃或者降低标准。于是，意识层面上“接受接纳”，行为的提现就是“消极应对，甚至拖延放弃”。
卫生间里，洗衣机自由旋转，我则关了门，关上灯，坐在小板凳上，闭目内观。
当我将注意力集中在头顶，不住地对它说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”时，没说几句，眼泪唰地流了下来。
我知道，这是潜意识的提醒，更知道了它送给我的信息，更清楚今年对自己而言意味着什么，传承导师对自己来说意味着什么。
都说压力即是动力，可真正面对时，转念却真的并非易事。
对于一直不求人，哪怕是爱人和孩子的自己而言，一旦他们给到自己超出心理预期的爱和支持，往往会成为很大的压力———心理压力。爱和支持的力度越强，这种压力会越大，甚至大到没有办法说服自己“延迟满足”。
回想最近家里发生的事，无一不在提醒自己，“撑”是有限度的，而我却没有对照和内观，不是没有，而是顾不上———
年前，洗衣机双筒变单筒了，因线路接触不良，非手动协助排水甩筒不动，师傅上门维修后当下恢复，师傅离开依然如故，至今电机未换。
前几天，电脑各种文件夹打不开 ，好多课件资料不能查看，好在最近一直在忙，顾不上看。几张急用表格，我加班加点重新制作，看似一切正常。
连续两次课程外地助教服务支持学员，第二次课程的第一天我喊破了嗓子，课程结束返程时忘记换乘，在天津住了一宿。
两天后平台导师训练第六次课程，早晨出发打车后定错了目的地，修改目的地后多付了一倍车费不说还差点迟到。
客厅窗台上的君子兰开花了，我竟然没有看到……
突然，昨天清理照片时，执行师一阶段“悟”咨询工作坊课程里，晓欣老师讲的一张撑”的图片浮现出来，“撑”是无法平衡理想自我和现实自我之间的冲突。
此时，我不仅看到了洗衣机、电脑，更透过它们看到了自己。
最关键的是，我更看了以前青春期的儿子，还有很多很多恐学、厌学、逃学、辍学的孩子们……
或许，他们也和我一样，不是不愿学、不想学，而是不能学！
他们根本不知道该如何区分轻重缓急，如何确定先后顺序，又以各种方式快速有效地达到父母、老师以及更多人对他们的殷殷期望！
他们不是“不能”，而是无能！他们真的“撑”不下去了，他们真的无法做到“身心合一”。
因为，他们病了！不只是生理层面，更是心理层面！
