读书笔记|《高效演讲》之前言

公开演讲、公开场所上台发言、或是向上级领导汇报等等,这样的场景是我们很多人想起来都觉得很可怕的事情。

很多人一上台就觉得很紧张,看着台下那么多双眼睛盯着自己,双手双脚就不听使唤,不停的颤抖。

大脑也是一片空白,本来已经背的滚瓜烂熟的发言稿完全回想不起来。

好不容易想起一点,但也是说的语无伦次。

我也曾经有过这样的经历。

那种上台之后所面临的尴尬,到现在都历历在目。

究竟为什么会这样呢?

昨晚在看《高效演讲》这本书时,我找到了答案。

这是因为我们大脑里存在的两个微小的杏仁状神经组织--杏仁体,所引起的一系列连锁反应。

图片发自简书App


作为最古老的大脑神经系统的组成部分--杏仁体,它们仅有一项功能,不是助人思考,而是让人保持活跃。

它们是人类早期预警系统的一部分,通过不断扫描危险事物,一旦遭到威胁,就会像向你的身体发出警告。

当你站在讲台上的那一刻,DNA告诉你,此刻遇到大麻烦了。

当你感觉到有几百双眼睛在黑暗中盯着你时,经过几百万年进化之后的哺乳类动物的大脑,确切的知道这意味着什么,意味着你即将成为一顿盘中餐。

这个时候,你大脑里的杏仁体马上行动了起来,它们会用力挣脱高度进化的大脑的控制,并且将信息传回到掌控求生本能的大脑的原始部分,肾上腺开始分泌肾上腺素,并将其注入你的身体系统。

这时,呼吸更加急促,为血液补充氧气;心跳加快,为行动做准备;你开始出汗,手变得腻滑,难以抓住。

目光变得锐利起来,你已经做好战斗或逃跑的准备,血液回流转向胳膊与腿部的肌肉群,将帮助你战斗或者逃跑,所有无关紧要的功能都被停止。

血液被从其他器官中抢过来,因为在保全性命的紧要关头,那些器官不是必需的。

这时不幸的是,我们大脑中处理语言的前额叶,也被杏仁体所抢。

当血液从前额叶流走时,你为演讲而精心准备的话也会从大脑里消失。

那一刻,你大脑一片空白,觉得自己记忆力太差。其实,不是你记忆力太差,而是你的记忆能力被杏仁体所劫持了。

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