多年前就听说，在C城待久的人都会患鼻炎。

果然，从外地来C城几年后，就开始有症状，每年春天深受鼻炎困扰。自此，初来此地的欢欣雀跃就变成了内心略带嫌弃的不置可否。

一早看到朋友圈里有沙bao把城市弄得云山雾罩的照片，配字：“每年这个时候都想逃离”。

单是想象一下照片中的情形，就觉得呼吸受阻，憋闷得紧，瞬间觉得半夜里睡眠被鼻炎打断、需要反复清理鼻腔，简直不算个事儿。

吐槽都显得矫情那种。

这么一比较，幸福感就一点点漾出来：没有比较就没有伤害，同理，没有比较也不容易感到幸福。

幸福感，似乎天生自带“比较级”。

电影《求求你表yang我》里，演员范伟的台词很好地诠释了这一点：咱俩都饿，你有一个馒头，我没有，你就比我幸福；咱俩都急着上厕所，只有一个蹲坑，你上了，我等着，你就比我幸福……

这“比较级”主要是跟别人比，是用别人的拥有对比自己后，衬托出的别人的“幸福感”。

梁文道说，幸福不难，难的是比别人更幸福。

这再次坐实了幸福感的“比较级”特点，还又顺带点出了同样幸福的状态下，人们天性里的嫉妒：别人比自己幸福的地方很容易感知并看到，但自己拥有的可感到幸福的优势却容易被忽略。

作家毕淑敏早就清醒地指出：幸福是需要提醒的。

这“提醒”里，一般也带着下意识地比较。

有趣的是，跟别人比较能得来幸福感，更能提醒自己的“不幸福”，但幸福的“最高级”却无法由跟别人比较得来。

幸福感不容易有“最高级”——那些“最高级”，也就是“最幸福感”，都是自封的，是完全摒弃跟别人比较的某一瞬间自我的高峰体验。

比如，人们常说：婚礼上，新郎/新娘觉得那一刻自己是世界上最幸福的人。

再比如，某人得到了盼望已久的东西或者实现了长久以来的某种愿望，那一刻，ta觉得自己是最幸福的。

看，幸福的“最高级”有两个指标：一是不跟别人比，跟过去的自己比；二是自我陶醉。

这就很有意思了——

要想顾影自怜，就拿别人的优势跟自己比；

要想觉得比较幸福，就拿自己的优势跟别人比；

但要想觉得特别幸福、最幸福，就要主动自觉地不跟任何人比，只陷入自我的纯粹感受，自得其乐，或者仅仅是跟过去的自己比。

原来，幸福不止有“比较级”和“最高级”，还可以自己选择。

这一发现，是不是很令人振奋？

不需比较的最幸福感瞬间立现。