今天听到曹老师的课感觉收获非常多,曹老师讲了自信的重要性,分析了没有自信的几种原因以及告诉我们如何提升孩子的自信。自信是成功的根本,自信的人是最有魅力的。缺乏自信的几种原因:
一、没有安全感
在孩子小的时候没有得到父母或重要他人的肯定、陪伴。有的时候父母在忙或父母在异地,没有给孩子足够多的滋养和认可,孩子内心就会缺少安全感。
二、自我中心没有到位
孩子自我中心的形成有两个阶段:第一个是3到6岁,第二个是青春期。这两个阶段是孩子独立自我形成的关键时期,当父母认可孩子的决定、尊重孩子的选择,孩子自我中心就发展的好,孩子就比较自信。
三、父母标准非常的高
如有一个北大教授他对儿子从小要求就很高,孩子总也达不到父母的标准。久而久之他就放弃了追求,放弃了学习目标,宅在家里。父母标准高孩子压力大,自信心就慢慢的降低。
四、父母批评指责过多
这样的孩子自我否定多,自信心不足。
五、经常被父母比较
这样的小孩子总不能让父母满意,父母羡慕别人家的小孩,批评自己家的孩子。这样的孩子自信心也不足。
那怎样让孩子拥有自信呢?
一、来自日常的优点强化
可以在团队活动中,大家都找同一个人的优点,每个人都说。最后这个人自己总结一下,看看别人眼中的自己和自己对自己的评价有什么。从多个方面感受到一个更全面的自己,获得多人的肯定会更自信。
二、自信心存款银行
每天不断的积累用一些描绘正面人格的词汇来描述自己,比如说慷慨、诚实、热心、善良、谨慎、勤奋等。可以对着镜子对自己每天说,也可以拉着孩子的手望着孩子的眼睛诚恳地说。说的越多越久效果越好。
三、给自己每天强化一些训练
比如说每天用正面的语言肯定,做一些资格训练如“我爱我自己,我相信我自己,我有巨大的潜能”。“我有资格成为一名。。。。我有能力成为一名。。。”
四、对孩子自信心的训练父母首先要有自信。真的坚定孩子一定能越来越好,用一些具体的事例来证明孩子的特点和优点,强化他自己对自己的正面评价。
具有自信的人来自1、有浩瀚的阅历;2、有名师指导;3、有自我的修炼。这样他即使处在谷底也有信心爬到山顶,即使处在黑暗中,也有信心看到光明。他总是不骄不躁满怀希望。所以让自己自信让孩子自信是一种必备的能力。