告别混乱的思维——活用曼陀罗思考术

6月24日,去北京参加印象笔记四周年party。大象前几年的生日party我也参加了,在我的印象里一直很欢乐,最主要的是可以看到好多一年甚至更长时间才能见上一面的从全国各地赶来的小伙伴。大象party前几天,大象的一位同事给我打电话,说四周年party有一个环节,是给首批ECC颁证书,然后想让我代表ECC发个言,1分钟左右。我想都没想就答应了,1分钟发言嘛,肯定就是发完证书以后找个代表说两句,反正我从来不害怕在公众场合说话。

临近party的前两天,大象的同事跟我确认了一下,说希望我把发言的内容发给他,类似发言稿的样子。我只是感觉,大象的同事做事情很细致,于是我想了想我要发言的内容,然后写了下来,直接发了过去。没有收到额外的修改意见,看来是过关了。

不过我拿着我写的稿子发愁了,这个稿子我是要背下来么?虽说是我自己写的,真让我现场说,能说成什么样子还不一定呢。于是赶紧在纸上画了一个九宫格,把我的几个要点写了下来,并且用红笔标注必须要说的几个部分。果不其然,关键时刻,这张小纸片上的九宫格救了我。

24号那天我到了活动现场才发现和我当时想象的不一样,外面有很大的展示区,活动发了1000张门票,然后还有很大的媒体席。大屏幕一直循环播放着Evernote的企业宣传片和客户使用故事宣传片,然后就是Evernote老大和中国印象笔记老大的演讲,听了十分钟我就发现了这次party的不一样,这不是庆祝party啊,这很像是战略发布会啊。演讲内容和ppt都是精心设计的,演讲都很有逻辑,故事,数字案例,合作伙伴,各个环节紧紧相扣。作为培训师我很关注这些细节,这绝对不是一天两天能练习出来的,至少要练习两星期甚至更久,然后我就想到了今天这个活动对于印象笔记的重要性了,怪不得邀请这么多媒体。然后我心一下子提到嗓子眼,莫名的紧张起来。忽然想到一会儿我上台的演讲是在优酷实时直播的,又忽然想到人家这么重大的场合,我要是胡言乱语可就给人家砸场子了,然后这段直播会在网络上流传,丢人丢大发了。赶紧掏手机看发言稿,我的天哪,我写的都是什么啊,@#$%^&*。。。。。。

没关系,淡定,我可是培训师,平时还教别人演讲呢。正想着,一张ppt就这么被打到大屏幕上,我就这么和印象大使聪聪被叫到了台上。当时我在吐槽,被坑了,怎么是这个阵势。CEO的演讲这么重要,我们是出现在他演讲中间的一个环节,跟我当时想的完全不一样啊,也没让我们练练啊,就这么上去发言,他们怎么这么放心啊。(内心在咆哮)

我上台的时候跟自己说,可以没台风,可以不出彩,但是绝对不能胡言乱语,不管怎样至少要有逻辑,该说的话一定要说。脑子里九宫格的画面不断出现在眼前,红颜色标注的地方一定要说,针对这几个点自由发挥。当时写的稿子那时候真的都忘光了,但是这个九宫格却让我把握住了自己演讲的脉络。

然后我就不紧张了,我接在聪聪后面发言,意外的是他只讲了几句话就结束了。同时登台,我觉得一个人发言很短的时候,另一个人发言不宜太长,所以就想,缩短我发言的时间,说半分钟,把关键点说出来就结束。

还好,发言顺利过关,反馈也还不错。虽然有一些地方表达的不太流畅,但是后来看回放觉得自己说的还算有逻辑,别人也能听明白。想想这张小纸条,功不可没。

这张小纸条上画的是什么?其实我画了一个九宫格,写了我发言的重点,重点不是在这个九宫格,而是这个画这个九宫格时候的思考过程,也就是“曼陀罗思考术”

九宫格与曼陀罗思考术

曼陀罗Mandala来自印度梵语,是古印度供奉诸神的场所,在藏传佛教中以绘制曼陀罗作为心灵修持的方式,被称为容纳宇宙智慧的曼陀罗。额,先别被这些神秘的词语吓到,其实曼陀罗的核心是从中心向四周发散的图案,给人感觉很神秘,从中心向外延伸,扩展从有限到无限。

不说的太神秘,其实大家比较熟悉的九宫格就是曼陀罗的一种表现形式。中间的格子是中心,然后向外延伸。曼陀罗在很多领域都有延伸和应用,例如心理学,笔记术。但是你看过这些应用领域,你会发现,这其实是一种从中心向四周发散的思维方式。一个中心,延伸出周围的八个格子,然后你可以围绕这个中心,把这八个格子填满。每一个格子又可以分成九格,以中间为核心, 再延伸。这应该就是所谓的从有限到无限,只要格子足够大,你是可以无限制画下去的。

改变固有的线性思维方式

其实开头我写的那个故事,就是想说明这种思考方式带给我们的好处。一般我们习惯的思维方式都是线性思维,比如一开始我写的发言稿。从起点开始一直向前走。就像我们看书,从第一页开始翻,看到哪里算哪里。这种思考方式在呈现给别人的时候,很难展现出逻辑性,而更大的可能是,自己都不知道自己的逻辑在哪里。

我们都有听演讲和听报告的时候,或者上班经常听领导发言。如果这个领导发言的时候思路清晰,例如他和大家说,今天我想和大家说三个事情,分别是什么。你会觉得一点都不累。你如果和领导汇报工作,和领导说今天主要有三个问题向您汇报,这三个问题是什么,我们遇到了什么问题,寻求什么解决方法。有逻辑的思路,对听的人和说的人都是有价值的。

自我介绍,每个人都会,但是好的自我介绍是能够给人留下深刻印象的,我以前写过一篇文章《轻松自我介绍三步走——曼陀罗思考法》,就是用这个方法进行自我介绍,其实这也是曼陀罗思考法的一个应用实例,我们需要练习和改变的,就是告别过去线性的思维模式,其实做起来很简单。

第一步,找出一张纸,然后在纸上画一个井字,仔细看看,一个井字,正好就是一个九宫格

第二步,将思考的主题写在九宫格正中央,然后向外扩展

第三步,如果有些地方仍需要扩展,就再画一个井字。

如图所示,这个九宫格是我写这篇文章时候画的,纸太小,右边有一些画不开了,直接画到外面了,自己能看懂就好了。其实这里面的核心就是你画井字的过程,当你把井字画出来,把主题写在中心,你的思路自然会从头到尾的线性思维,转变为从中心到四周的发散思维。

例如,销售一款新产品,你会想到什么?可以用九宫格九宫格画井字的方式思考一下。

关注工具背后的思维方式

说到这里,我们可以说说我们经常提到的九宫格晨间日记。其实《晨间日记的奇迹》那本书很薄,记日记么,能写出什么来呢?但是这本书却畅销很多国家,这本书最特别的地方是什么呢?归于两点:一是晨间写日记,打破一般晚上写日记的方式。另一个就是用九宫格写日记。很多人看到最后就去找Excel表格,后来是Evernote模板,相应的软件以前我用9diary,后来是格志日记,大家在追逐工具的过程中,有没有想过,这个工具核心的思维方式是什么呢?

其实就是曼陀罗思考法。很多人写日记都是想到哪里写哪里,有时候是记录,有时候是有感而发,但是很少去从生活的各个方面进行回顾与展望。九宫格晨间日记,其实就是让我们每天从各个角度去回顾和思考。而你最后使用的九宫格模板,其实就是你深度思考“每天早晨要从哪些方面去回顾和展望”的思考结果。后来我把九宫格竖过来,是因为在这种思考法思考结束后,表格展现形式得到了调整,方便手机录入而已,形式变了,主旨却没变。

很多人愿意去找模板,其实你跨过了这个思考阶段。当然,如果在你什么思路都没有的情况下,参考下别人的模板,会让这个思考过程少走很多弯路。前几天推荐的格志日记,其实就是如果你没思路,就给你点提示。如果你一点思路都没有,就先给你个模板,等你写久了,自然就有思路了,然后慢慢改。参看文章:《格志日记——颜值最高的小清新日记》。但是如果你不加思考,直接使用别人的模板,时间久了,你就会产生困惑。因为那毕竟是别人思考问题的方式,和你一定会有不一样的地方,当不同的思维产生冲突而你又不知道的时候,就会感到很困惑。

所以,如果你以前从没有想过自己的晨间日记模板应该是什么,可以拿出一张纸,画一个井字,自己想想,每天的日记要回顾什么内容。这就做到知其然也知其所以然了。

最后,也是最重要的一点。思维习惯的形成不是一天两天的。就像肌肉训练一样,刚开始会有酸痛,哪些都是肌肉训练的过程,你锻炼的那些招式,就是工具。需要反复练习,使用工具也一样。

如果想更深入了解,可以看一些这方面的书,目前我找到的都是台版的,其实看一两本就可以了,思路都差不多。台版书可以找淘宝店或亚马逊。

《曼陀羅式聯想筆記術:關鍵行動,目標導向》

《曼陀羅手帳.超活用術【實例篇】》

《曼陀羅九宮格思考術》

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