以后的每一天都活出理想中的自己。生活日常:早睡早起6.30~10.30饮食营养健康运动40分钟以上阅读40分钟以上写作一篇保持学习:理论知识体系储备新技能说话训练时尚学习理财学习生存之本-工作:公共基础教育理论综合体育学