自从入了三伏天，一出门，就像是进了露天温泉，不过这种免费汗蒸SPA是真的享受不了，连音响系统都快不敢开了，真成发烧了，我要空调，我要电扇，我要降暑！这种呐喊是不是每天要在心里重复N多遍？

为了服务各位文少、文青、文老们，我决定临时加一个号外，本人亲试，良心推荐，没有广告，价格不超100元，好用不贵的降暑神器，绝对可以应对一切暑热，再也不要和太阳肩并肩！

TOP1 手持电扇

夏天热了扇扇子，其实也像是自虐，因为你扇子扇来扇去，也是一种运动，一样会增加出汗，而且只要停下来，会觉得更更更更更热有木有？

于是，有了这种便携小电扇，充电3小时，清凉一整天。

我买的这款是solove素乐的，选他家是因为整体设计感觉我比较喜欢，是的，我是个颜控，我买东西就是要感（jiao）觉（qing）

相比同等产品，他家的会稍贵一些，但是是可以调挡的，一共分高中低三挡，设计感也还不错，没有什么异味，颜色也都很漂亮的马卡龙色，平时出门可以塞在包包里，热了就拿出来吹一吹，真的是降温小能手了。

如果solove素乐看到，请一定要来给我广告费。

TOP 2  小林退热贴

日本的小林制药是个神奇的存在，我觉得叫他小林日化更合适，他经常推出一些黑科技生活神器，前一阵的降温喷雾也很火，不过我因为不怎么出门，也就没有买，不过这款降热帖，还真的良心推荐下，这是一种物理降温的退热贴，有凝胶，里面含薄荷珠，我这种偏过敏体质也不会过敏，使用十分方便，一盒里有13贴，直接撕开独立包装，拿出一条，把背膜揭下来，贴在脑门上就可以啦。

不过提醒各位化妆的妞儿们，记得补妆，像我这种化妆就像要我命一样的24K纯素颜，就没有这个后顾之忧了，

随时随地，想贴就贴，啵~~~

推荐它也不是专门降暑的，还针对暑热晕车、头疼等等一系列问题，最近几天，我因为项目和学习赶得紧，头发掉的快成秃子了，头疼可以24小时不间断，真的想哐哐撞大墙了，于是我便在泥石流般的逆境中发现了这个我本来买来放在家庭医药箱里备用的东西。

贴上一分钟，瞬间凉意灌脑，一种舒爽难以形容，

脑袋的痛感减轻很多，而且很凉爽，绝对有持续降温的神效，不过上面说持续八小时，个人实验，最凉的感觉大约也就2小时，其他时候没有那么强劲，但是拿掉之后就感觉明显了，所以八小时也还是差不多的。

TOP3  随时随地酸梅汤

北方人的记忆里，酸梅汤大概是除了绿豆汤以外，夏天喝的最多的解暑神汤了。一说老北京酸梅汤，那口水就出来了，心里爽爽的，尤其以琉璃厂的信远斋酸梅汤最出名，现在出了瓶装，不过当然不能是现熬的感觉了。

辣么，随时想喝酸梅汤，又不想熬，瓶装还担心添加剂那可咋整？

神奇的酸梅汤在这里。

本着无添加、方便泡的原则，随时随地想喝就泡，丢个茶包到杯子里，冷泡热泡都可以，那个酸爽真是谁喝谁知道，谁喝谁就爽。

淘宝上到处可以买到，我的是谢宴家的，还有殷宜家的，这两大淘宝养生食品品牌，我可是多年老粉丝了，从钻的时候就跟着。

如果你为了口感不嫌费事，想熬酸梅汤，

那酸梅汤包良心推荐许氏醇品家的，是我熬遍全网几大酸梅汤之后总结出最地道的，口感最好的。

同样，看到请给我广告费~

TOP 4 冷泡咖啡

我这个人平时没什么瘾，不抽烟，不玩游戏，酒也只偶尔喝养生的葡萄酒或黄酒、米酒，唯独咖啡瘾大到一天不喝就像是受了酷刑。所以，还是得安利下夏天的冷萃冷泡咖啡的。

冷萃冷泡咖啡，是最近几年才刚兴起的，其实也就是换个名词，而且更加方便，相较之挂耳来说，冷泡显然要更方便，手冲都免了，像袋泡茶，有的朋友就说了，我喝速溶多方便啊，拜托，您那喝的不是咖啡，是添加剂。

我之后计划写一篇关于咖啡的文科普下，也把我和咖啡相爱相杀难分难舍的这二十几年的渊源说一下，是的，没错，就是二十几年，我第一次喝到咖啡是我6、7岁的时候。

我其实自己不喝冷泡的，因为我不沾任何冷饮，养生小能手就是我。前两天忙的没时间打咖啡，只能用肯尼亚AA装了几个袋泡，热水一冲加包糖，实在话，真心浪费了我的精品豆。

不过网上卖的大多数袋泡咖啡和冷萃咖啡包，都是拼配，不会是单品庄园豆，毕竟每年精品豆就那么多。

如果你喜欢喝咖啡，夏天又想来点凉爽，除了传统美式冰咖啡，冷泡冷萃奶萃这些绝对是首选了，如果还嫌不方便，那么推荐666的冷萃即饮，好几个不错的牌子，我是轮流喝，不过这个一般没添加剂，必需冷藏，带出门最好一天之内喝完。

提神醒脑补充能量的天然饮料，还很凉爽。

TOP5 喷雾

舍弃雅漾的斐花喷雾

这里先说一个误区，不要以为这种随身喷雾只属于女孩子，我看过很多男同胞也会用的，毕竟老脸老的不是别人的，男女都还是愿意自己年轻些，保养这种事，谁做谁知道，毕竟谁也不愿意被说成长得很成熟，哈哈哈~~~

我之前一直用雅漾大喷的，但是一次在小红书看到这款推荐，就果断在大喷用完之后，入了这一款来自地心FIJI的斐花喷，至于FIJI是哪里，可以自行百度。

这个东西的主要作用就是到处喷喷喷，各种细密的水雾可以让你清爽一些，不过坐飞机、高铁、火车、地铁，这些需要过安检的不行，属于不让带的那一类。

TOP6 唱片·COOL 两根青瓜

依旧不能少了我们的音乐，音乐降暑大法给你带来具有白金级水准的爵士之作，发烧界享誉多年的『清凉cool』。此唱片是由爵士键盘大师Bob James和吉他大师Earl Klugh共同合作演绎，录音质量传奇，各种乐器的音色还原真实，其高频通透清亮，低频弹性十足，哪怕是你用普通的音响系统播放，也能领略到录音效果的精湛。

《CD圣经》年年更新，可是这张专辑绝对是铁打的营盘铁打的兵。其评价是：结像力靓到惊人，有如音符一件件一粒粒吊在空间。

听这张CD，真的有种嘎嘣脆的清爽，透心凉，心飞扬，由内到外让你感受到COOL。

这张CD就是今天给大家的福利啦，关注公众号“艺汝来者”，回复“清凉”领取。