有很多小伙伴刚开始接触播音配音的时候，可能都会出现一些误区。比如现在低沉有磁性的男声很受欢迎，就是大家口中的“低音炮”。于是很多男生就会为了这个故意把嗓音压得很低的去说话，让自己的声音变得比较低沉些。也有很多女孩子为了让自己的声音清脆动听，或者模仿那种萝莉音，就会把嗓音拉高调亮，显得“糖度满分”。
但其实长时间的伪音，如果方法使用不当，都是以伤害嗓子为代价的。
长久的过度用声，声带很容易吃不消。那么“用声过度”到底是怎么定义的呢？
音色过亮
语言传播用声是一种有控制的发声状态，其强度和起伏度比日常说话一般都要大些，喉部的负荷自然也比日常状态下要大。
特别是当发强实声的时候，声带会紧密靠拢，产生一定的摩擦碰撞，从而进一步加大喉部的负荷。
如果长时间用这种极为明亮的声音讲话，就会使声带一直处于摩擦碰撞之中，嗓子很容易疲劳，甚至引起声带充血。有些人还会感到喉咙发干、疼痛，工作之后会出现发音困难、声音嘶哑等症状。
由此可见，声音过亮对嗓音是有损害的。同时，长时间使用同一种音色表达，尽管色彩明亮，也会令人产生单调之感，还会显得极不自然，大大削弱声音的表现力。
声音过虚
虚实结合的声音富于色彩的变化，具有较强的表现力且富有情感，会让你散发出深沉有内涵的魅力。
长时间用虚声工作的话，声带经常不能轻松闭合，需要频繁补气，这样会加重喉部肌肉与呼吸器官的负担。
因此说话时声音过虚也是一种用声过度的表现。长期使用虚声，形成不良习惯，会使发声能力降低，发不出明亮有力的声音，声音显得细弱，表现力自然大受局限。
此外，和单一的亮声一样，单一的虚声表达会给人单调之感，甚至让人觉得矫揉造作，这同样会妨碍语言的表现力。
高音失当
用声偏高，声带闭合过紧，喉部会极易疲劳。毕竟像维塔斯这样的海豚音还是应该出现在表演中，日常生活使用杀伤力太大，无论对人对己。
其实，声音是可以塑造的。许多人明明有着很好的声音条件,却因为理解和使用不当，走入了“玩声音”的岔路。
大家要找到正确的练习方式加以训练哦~
