十二经脉的循行部位之六：手太阳小肠经
1、手太阳小肠经的位置
小肠经的循行和大肠经比较相似，只是位置上要比大肠经靠后，从作用上来讲也没有大肠经那么广。
手太阳小肠经起于小指外侧端（少泽穴），沿手背尺侧上行腕部，循上肢外侧后缘，过肘部，到肩关节后面，绕行肩胛部，交肩上后过大椎穴，再前行入缺盆 深入体腔，络心，沿食道下行，穿过膈肌，到达胃部，下行，属小肠。
上行支脉：从缺盆出来，沿颈侧，，上行到面颊，到目外呲，弯向后入耳中（听宫穴）。
颊部支脉：从面颊部分出，向上行于目眶下，至目内眦（睛明穴），与足太阳膀胱经相交。
由于小肠经的循行跨过腕、肘、肩三个关节，所以按揉小肠经可以放松上肢肌肉，疏通经气，对关节的屈伸不利和周围软组织疾病也有较好的辅助治疗作。
2、小肠经的常用穴位介绍
（1）后溪穴
在手掌小指侧，微握拳，当小指近手掌那节（第五掌指关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际，即手掌和手背交界的地方，手的外侧方。
后溪穴是治急性腰扭伤的特效穴，当腰扭伤、疼痛在脊柱两侧时点揉时的效果尤为显著。
另外，后溪穴的止痛作用也不可以忽视，把拇指或者食指、中指屈起来，用关节抵住后溪穴，然后加力，边加力边进行轻微的旋转，止痛效果相当明显。落枕时也可以这样做，僵硬的脖子一会儿就好了。
（2）小海穴
小海穴位于肘关节外侧。取穴时屈肘抬臂位，在尺骨鹰嘴与肱肌内上髁之间取穴。这时用手指弹敲该部位时有股电麻感直达小指。
小海穴除了可以治疗肘关节以及其周围软组织疾病外，还可以治疗上肢麻木，尤其是小指麻木。
（3）肩贞穴
小肠经还有一个名字叫“肩脉”，一听这个名字就知道它是管肩膀的，里面的肩贞穴就是专治肩关节周围炎的。
肩贞穴位于肩关节的后面，自然下垂手臂时，手贴近身体，在腋后线头向上一寸（同身寸）处。
按揉此穴能起到舒筋活络、散结止痛的作用。
（4）天宗穴
天宗穴，位于肩胛骨冈下窝的中央。
天宗穴是治疗肩周炎的要穴。随着电脑的普及和职业需要，很多人长时间伏案工作，导致肩颈部僵硬、发紧，也就是人们常说的“颈肩综合症”。
一开始症状轻的时候，站起来起身活动一下就很快恢复正常了。随着症状日渐加重，先是后背痛，继而脖子也不能转侧，手还会发麻，这时候就要天天敲小肠经了，做时要加上一分钟的扩胸运动，再加按一分钟的天宗穴，就会收获意想不到的效果。
（5）听宫穴
听宫，一看它的名字就能知道它与听力有关系，它的位置也在耳朵附近。
听宫穴位于耳屏前，张口凹陷处。此穴可宣窍聪耳，一般采用点按的手法，一压一放，可以治疗耳鸣、耳聋，耳中炎。
