人的一生总会遇到许多坎坷。困难的、危险的、令人不知所措的…可许多人遇到困境的时候却总能保持着乐观的一面，勇敢的去面对生活面对坎坷。
那些人到底是如何形成这种遇到坎坷也能勇敢走出困境的性格呢？让我们看看他们的经验吧。
首先就是修炼好自身的能量。
最近重温了一遍《芈月传》，看到了一代霸主是如何遭受万般苦难，最终登上王位走向人生辉煌的。
我们每个人的事业、学业都要或多或少的遭受上天给予我们的考验，经历过重重考验，我们的事业、学业才会逐步攀升。如果你没有经受住考验而感到沮丧时，你便要停下来思考，如何才能让自己重新回到正轨上，重新振作起来？
生活中有太多的求而不得，有些人甚至为了这些得不到的人事物产生执念，但我们可否想过，所有的求而不得是不是我们自身能量不足，如果我们永远处在低频的能量场中，即使得到了我们心仪的人事物，也无法永远留住。
当你和别人竞争时，你败下阵来，并不要急着灰心丧气，而是好好地思考一下，自己为什么会输掉。
可以通过冥想来提高自身的能量。当你的能量场慢慢变强，世人定会被你的能量吸引，你想得到的东西自然也会来到你的身边。
那么如何修炼自身的能量呢？
首先相信很重要，相信自己有能力提高自身能量，相信自身可以和宇宙能量链接。
那么如何与宇宙能量链接呢？冥想就是最好的方式。冥想就是坐在一个舒适的地方，放空大脑，自然而然地放松身心，这样就可以和天地万物产生链接，吸收大自然的灵气。保持身心的平静，脑子里切记不要胡思乱想，这样会断开与自然的链接。
如果是刚刚接触冥想的小伙伴，怕自己无法入静，可以在各大平台网站上搜索一些治愈的冥想指引音乐。
时间上可以循序渐进，从半个小时逐渐增加到一个小时，在冥想中或结束之后感到身心灵都像经过洗涤了一番，慢慢的你们就可以体会到冥想带来身心灵的转变。
其次坚持是核心，任何事情不坚持做都很难成功。
相信+坚持，其实人类本自具足，只要能找到与宇宙正确的连接方式，我们就可以得到很多来自宇宙的能量，增加能量就可以让我们的生活变得更加顺遂。
