《断舍离》读后感 -- 思想的断舍离

断.舍.离

1.断舍离前世今生

断舍离原是佛家禅修道理,却被作者毫无违和感的用在整理生活物品方面,到也相得益彰。佛家断舍离指的是

断 = 断开烦恼
舍 = 舍弃贪嗔
离 = 离与轮回

《断舍离》这本书作者是山下英子,一个杂物管理咨询师,她将断舍离解释为

断 = 断绝想要不需要的东西
舍 = 舍弃多余的废物
离 = 脱离对物品的执念

2.断舍离的内容概括

这本书可以说它是物品收纳的终极技巧篇章,也可以说它是哲学思维的生活延伸使用篇章。

本书核心思想是:只保留现在对自己有用的物品,将对自己没用的物品处理掉。通过处理物品的过程来不断的反思自己到底是什么样子的人,真正需要的是什么,当前的自己是否是自己真正期待的自己。通过一次次的断舍离实践,将现在的自己变成一个遵从自己内心的,真正的自己。

3.断舍离的个人见解

这里的物品我自己做了延伸,除了作者提到的实实在在的东西之外。我觉得想法也是其中之一,那些沉积在脑海很久的想法,对现在的自己并没有太大帮助的想法,应该也算是一种“思想垃圾”。我们应该选择性的丢弃它们,把时间、精力有效的花费在有用的想法上面。

我们一次次的对我们脑子里的废弃想法做断舍离的过程,也是我们重新认识自己的过程。可以更清楚的知道,我们当前更应该关注什么,那些想法是我们当前需要付诸实现的,那些是我们内心真正在意的。这样做一来可以让我们只做对自己有意义的事。

4.断舍离的评定标准

判断物品是否可用的标准,不是这个物品是否还有价值,而是我现在是否还需要用到它。

将关注点从物品本事具有的价值,切换到我与物品的关系,这种视觉角度的转换颠覆了我原本看待物品的故有思维模式,可以完全从物品的是否还有价值的思维中跳跃出来。因为物品有用并不见得对我们自身有用,而一个有价值却对你没有任何帮助的物品,其实和垃圾并没有区别。当然一个对你产生不了价值的想法,同样也是一个没有意义的想法。

5.断舍离的时间概念

书中着眼与现在,不是过去,不是将来,这种时间限定真的很赞。让我们只需要着眼于当前的事情,不需要花费精力和时间去考虑过去和将来,毕竟过去的已经过去,未来的还没有到来。我们只需要过好现在就足够了,这样的限定也让我们在做决定之时更容易决断。

如文中所说,现在这个概念,因人而异,因时而宜,不能一概而论,有的人的现在是一天,有的人的现在是十年、二十年,甚至是一辈子。不过我本人觉得现在限定为一到三年为宜,这样的一个时间段能够落实一个想法,并还能将这个想法实现的不错。时间太短的话,这个想法的落实不一定会有结果,时间太长的话,很难看到那么远,因为世界真的变化太快。

6.断舍离的控制手段

有效的控制输入和输出才能达到书中提到断舍离的最高境界(拥有的事情都是自己所珍视的,并且对自己是有价值的,同样也做到了物尽其用)。

输入指的是,进入到你个人世界的物品或者进入你大脑的想法,当这些输入太多的时候,要么会让你的生活变得杂乱不堪,要么会让你的想法充斥着整个大脑,这会让你措手不及,因为你根本没有时间和精力去处理如此多的事情。

输出指的是,丢弃那些无用的物品或想法,也就是及时清理那些对你来说无用的“垃圾”。只有及时的清理掉这些“垃圾”,你才能腾的出时间和精力去处理那些对你最重要的事情,才能真正追随你自己的内心。

当我们真正的处理好输入和输出的时候,不管是我们的生活,还是我们的大脑,才能更进入一种更健康的状态,才能保证我们能够游刃有余的处理真正需要的事情,这样我们的生活和大脑会进入一种良性状态。

灰子曰:

断为不断,舍为不舍,离为不离;从心之,去物之,方能以始为终!

鬼谷子-捭阖篇

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