17.10.6 精神燃料说的(初步)建立、燃料量的保持适中的实用性

        今天是第一次使用简书这个软件,似乎算是现在有的软件中,最适合我实用的一款。

        本文集的设置是为了讨论我个人构想的一种学习方法的相关内容,包括基本的理论,实际操作方法,注意事项等等内容。

1 | 前言

          精神燃料说,指的是一种学习的方法。是一种利用人的情绪和期望去获得动力,最后去完成自己的目标的一种方法。虽然这种方法很多人都有所了解,并且很多人都能掌握。但是如果用这种理论的语言去描述和探索的话,有时候还是能发现一些神奇的东西。

          如果用简单的一句来概括这种方法的话,也许就是:在做事的时候,将其与你想要达到目标联系起来,使得你获得动力。

2 | 精神燃料说

          万事万物都有它的原因。比如你想做的事情,你的愿望,吸引你的人。它们都有一些本质上的共同点,或者是相关的联想。

          我们一般在面对自己喜欢的事物,自己的愿望时,一定会产生一种去达到它们的动力,也就是“渴望”。对于我们的“渴望”来说,我们不管在做什么,都会有一种去做它们的动力。但是当我们在做与其无关的事情时,就会产生一种阻力,使得我们必须要费精力去克制自己不去做它们,而有时,我们在选择放松的时候,就会不由自主地去做它们。

          简单的例子:很多的高中生都非常喜欢玩游戏,例如英雄联盟、刀塔、使命召唤、或者是其他的游戏。对于他们来说,在学习的过程中就要时时刻刻压抑住自己;而当休息的时间到了,他们就会迫不及待地去玩游戏,或者是和小伙伴讨论它们。在我们的日常生活中,这种事情非常常见:我们想做的事情由于其他原因做不了,就必须要先克制住自己的渴望;然而糟糕的是,这些渴望有些时候就会击败我们,让我们不由自主地去做不理智的事情。(比如文明6玩家常调侃的:下一回合)

          但是,在这个过程中,如果对你所想做的事情进行一个“逻辑重定向”的话,你就可以把这些“渴望”转移到那些你必须要现在要做的事情上,比如学习。

          “逻辑重定向”实际上是将你想做的事情和你必须要做的事情联系在一起,使得两者产生一种共同的逻辑关系。比如,一个高中生非常想要玩游戏,那么就可以进行“想要玩游戏—玩游戏需要有设备—设备需要花钱买—要找好的工作去赚钱—好的学历更容易找到好工作—我要好好学习”的逻辑重定向。建立起这个重定向之后,你就会明白一件事情:你现在所做的事情,就是在为你的愿望做准备;甚至,你现在做的事情,就是你圆梦的一部分。

          在这个过程中,你的愿望就是“精神燃料”。而将它捆绑在你现在必须要做的事情,或者是客观上做了会更好的事情(比如学习),就是“逻辑重定向”。逻辑重定向的复杂程度和逻辑的直接程度,可以称为“逻辑链条”的长短。

          精神燃料产出做事情的动力,逻辑重定向将其转移到你的事务上。精神燃料越多,你做事情的动力也就会越多。但是,“逻辑链条”本身也会影响到动力的多少。正如电路一样,精神燃料就是电源,逻辑重定向就是导体,而逻辑链条就好像是电阻一样。

          上面举的“想玩游戏”的例子实际上,逻辑链条是比较长的。这个逻辑重定向做的是比较差的。好一些的例子是:“想要玩游戏—玩游戏父母可能会阻止—阻止的原因是害怕成绩下降—保证自己成绩的稳定性甚至上升来获得信任—好好学习”。在这个例子里,逻辑关系比较合理,而在重定向的过程中也会比较方便,最后导致学习的动力也会变强。

3 | 实操的方法

#####挖坑#####

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