计划十月份参加万里骑行（从上海出发到西藏），骑行时间76天。当有这个念头的时候，就开始寻找各种骑行爱好者组织，问了很多人，都不愿意让我加入，问的第一个问题就让我哑口无言，他们说：你有一天骑行100公里的经历吗？当场蒙逼，我近10年总共骑行路程都不到100公里。
怎么办？为了证明我可以，所以决定五一骑行50公里试试，从早上11点出发，下午6:30到达目的地（朱家角）。
简直了，露在外面的皮肤清一色黑了10度，腿酸疼了半个月。10次想放弃，因为，你不知道那个骑行1个小时后的心情，前方到达终点遥遥无期，头顶着大太阳，后悔自己没穿件防晒服，脸上没多抹点防晒霜，腿已经麻了，对自己骑行到终点，感觉无望。
几次骂自己：在家待着好好的，有吃的喝的，还凉快，非得来个50公里骑行，是不是有病？是不是我的万里骑行就别了？
后来另外一个声音又说：人应该追求生命的宽度和厚度，不作一作，怎么知道自己行不行呢？待在家里多没意思，不骑行怎么看到沿途如此美好的风景呢？
想想，也是啊，加把劲儿，往前骑行一段就离终点又近一段。于是，就硬着头皮继续骑行……
为了让自己感觉轻松点，接下来的骑行中，我调整了一下心态：
首先，我给自己画了一个饼：骑行到终点，就在朱家角古镇满足自己的一个愿望；
其次，把剩下的路程分解成好几段路程，基本以10公里为一段，骑行10公里就休息一下，或者买点好吃的奖励自己；
再者，调整思维方式和关注点，之前觉得累，是因为我总想着还有好远，我好累呀，骑不动了等一些制造压力的事情，如果我能分散自己的注意力，放在轻松愉快的事情上，用娱乐玩耍的心态骑行，是不是就不会那么累了？所以，接下来的路程中，基本都在欣赏身边的风景，没有风景时，就留意地铁路线（我从上海地铁️号线的徐家汇站一直延线到了洞泾站），一路直线，反复自己在跟地铁飙速度。
调整后，效果真的不错，虽然也累也热，但心里觉得没那么枯燥，更没那么紧张和无望。
历经6个半小时，终于抵达终点-朱家角古镇，那一刻内心无比的激动和自豪。有一种强烈的力量感涌上心头-从此以后，只要我想得到的事情，就一定都能做到，这种感觉特别真实，不假。
在朱家角古镇，吃着美食，吹着微风，看着美景，心里不提有多惬意。
其实有很多事情，我们觉得难办，并不一定是那件事情有多复杂，也许是自己的心态和处理事情的方式需要调整，如果我们坚定要办到，就一定有方法，很可惜的是，我们为能不能办到犹豫不决或者怀疑时，消耗掉了我们太多的时间和精力。
所以，凡是决定要去做的事情，坚定不移，不断尝试，就一定可以做到。
#815-叶婷-恩煦#橙子学院码字岛第二篇作业
