知道“时间就是金钱，效率就是生命”这句话时，还不能明白它的意思。
明白它时，身不由己，被生活裹挟着，一路奔忙，已经是这句话的一部分了。今天，整个社会都在这句话的鞭策之下。纵使不甘，亦不能超拔其上。
即使是个体的速度，也不大可能由个体说了算。整体的拚命向前与个体的求慢求缓之间的巨大张力，会给求慢的个体带来迎头痛击并最终强拖着慢个体踉跄地捱着痛跟上整体。所谓慢生活，并不能彻头彻尾地存在。它只能有时有地有限地存在着。追求慢生活的合适方式，是追求慢生活的心态。追求身忙心闲之境。
春秋两季，下班时，我会走着回家。用较慢的步速，一边走一边慢看两边的风景，再熟悉的风景，坐车一掠而过地看与细嚼慢咽地看，总会显出不同。走路的时候，还可以放纵大脑，尽着它思绪万千地跑马。四十多分钟后到家，身体得到了适度的锻炼，心情也特别放松。
单位里，如我这样，走着下班的人越来越多，有些百灵鸟，连上班也选择走呢。
夏天，会和几个谈得来的同事带着孩子到周边的风景区玩。当天就能返城，花费很少；孩子们有了伙伴，玩得花样百出，特别尽兴；大人们一面交流情感，一面照看了孩子。这样的短途旅行，算得上快与慢、劳与逸结合，一举多得。
便是去早市买菜，我也带着逛街看风景的心态。在水灵灵的各样蔬菜里搜寻最可意的，大多数时候，一条街走下来，家家都差不多，根本没有最可意的，没关系，我最后停下来的那家就算是最可意的好了。搜寻的过程，让我看了一遍市场里的全部商品，不过多花了十分八分的时间，赚一场养眼。市场里不只有买卖，还有一户又一户人家的小日子，道听途说，只言片语，听一段与自己完全不相干的人的生活小片段，喜人之喜，悲人之悲，以同理心待之，回看自家，生知足心。
每天少挂一会儿网，坚持读几页书，书上的文字，可以养性怡情，也可以讨论理想与风骨，总是要与外面飞速发展的经济生活、不断翻新花样的娱乐生活拉开一段距离。读书的时候，生活的脚步自然放慢。
列侬说，“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”生活在这样的时代，我们几乎已经无法不为生活疲于奔命，但是，我们仍然可以做一点小动作，让生活不要弃我们而去。
放慢心态，找到自己能做出来的小动作，拉住生活。
��$�a�>�Ѐ��8+��p class=MsoNormal style='text-indent:28.0pt;mso-char-indent-count:2.0'>当我在充值点微怔时，我知道自己接纳变化的容量与能力十分有限。
人有旦夕祸福，事有成住坏空。知道并理解了这个道理，花费了一些时间。往前走，接纳、悦纳，还差着很多的距离。
所以，人家会说，修行，是一辈子的事。
好在，知道去处。
慢慢走，不要停。就这样。
（2013年7月14日）
