“情绪管理合同”育儿小技巧
这个方法其实来自美国儿童大脑研究专家Phil McGraw的契约行为管理办法，即用契约的办法让孩子学会情绪自控，孩子3岁后便可以用。
不少西方的父母说，对于那些常常爱发脾气、爱哭闹的孩子来说，“情绪管理合同”常常有意想不到的效果。
心理学家托马斯·莫里亚蒂也通过实验证明，一般情况下，孩子会主动使行为与承诺保持一致，因为人性认为保守承诺是一种良好的品行。所以，“情绪管理合同”也常常能起作用。经常通过这种方式自我管理情绪的孩子，未来信用感和责任感也会更强。
下面是一位妈妈做的“闺女情绪管理小合同”：
“情绪管理合同”对于常常乱发脾气，父母屡教不改的孩子尤其有效，大家可以试试。
有人说——养孩子就像种花，孩子身上的坏脾气坏毛病就像花叶上的灰尘，你得经常清洗擦拭。力气轻了擦不干净，力气重了会把花弄伤。父母常常在“用力”还是“不用力”中拧巴。
难怪智者说，养孩子是一场修行，修的是父母们的耐心。
节选自儿童心理课堂
