今天的晨读像是专门写给我看一样，我就是一名内向者，从小就没特别喜欢跟小朋友们吵吵闹闹，一个人安静的做自己的事情反而更轻松自在。
特别在节日里，亲戚们会聚一起吃饭，这就是我最想找地方躲的时候，表哥、表姐、表妹、堂妹等等同辈的人都来找你一起玩，见你不玩又独自坐一边时就会说：怎么这么不合群啊？其实我心里真的不是滋味，好想赶快回家，所以很多时候能不参加聚会的话，就选择不去了。
①内向者型人格，我在还没了解这方面的知识的时候，都会有些自卑，觉得自己没有能力做得更好，因为大家都更喜欢外向型人格的人，热情、健谈、果断。但在学习方面，内向型的人更沉得住气，耐得住寂寞，对学术研究也更有耐心去钻研。
②内向者的压力通常都来自工作上，工作上需要人际交往的频率更高，形形式式人需要对付，耗费内向者大部分的精力。早上上班时像一个充满电的手机，工作到中午已经只剩下10%的电量了，那时候我们需要独处一段时间作为给自己的补充能量。
就像我不理解外向型的人为什么有那么多的话题可以说，他们也不明白甚至有点轻蔑对待内向者，因为话不多，会觉得你更好欺负。而其他社群，如学校、机构、教会、企业等等，首选的无一例外都是外向型的人作为领导，因为他们在社交上如鱼得水，会演讲，会调动气氛，给人正面积极的态度，通常都是令人印象深刻。
③虽然性格并不能完全扭转，但我们可以试着你特别想改变的地方上走一小步。
刚开始做外贸工作的时候，不敢打电话给客户，怕沟通不了。但不电话，怎样跟客户拉近距离，我就试着先打那些经营B2B的外国网站（类似国际版的阿里）联系电话，因为他们也希望你付费加入他们，对你的态度是十分的好啊，这样的简单谈话给你放松心情，减轻了打电话的焦虑感 。
根据外国评估，内向者和外向者的人数差不多是一半一半的，有可能内向者为数更多，但更多的内向者为了适应社会，达到更高的目标，或改变或掩饰自己的内向者型人格，在社交时披上外向的大衣。这就是为什么，刚认识我的新朋友，对我还不算深入了解的时候会评价我是外向型。
我们不是一定要成为伟人，成就伟大事业。但我们可以持续成长，从羞涩到落落大方，从社交焦虑到淡定自如，只要你抱有成长的心态，努力一步步去练习，你会看见更好的自己。
参考书目：《内向者沟通圣经》 [美] 珍妮弗·康维勒
