尚俊平,焦点网络中级,坚持分享884天,2018年9月25日星期二
为了便于自己能夯实奇迹问句目标架构例外问句这三个问句的基础,今天在此继续停留。
这孩子有不好的状态的时候,他们不需要批评责备,也不需要敷衍的鼓励,而是要有一个让他们看得见摸得着的未来。同样这样的道理,也适用于老公和我们的亲戚朋友们。这也告诉我们,与人交往杜绝去否定别人的观点,杜绝批评责备抱怨,(抱怨也是一种指责),心理学家威廉詹姆斯说过,人类性情中最强烈的是渴望被人认同。也就是每个人天生都渴望得到他人的赞赏,同样的也都惧怕被责难。把这句话运用在与孩子的相处中。把一个良好的控制情绪的典范表演给大家看。
我在想奇迹问句用在什么时候呢?在奇迹问句这一章节里。我看到陈老师不停的在小智的回应中找到可赞美的地方并回馈给他。甚至小智的每一个选择,陈老师都表示要感谢他。每一个行为背后都是对正向的期待。小志能来这里咨询陈老师背后的正向是希望妈妈能好过开心。
在陈老师了解了小智事情的来龙去脉并知道了他的目标就是希望妈妈开心,并且他不知道要实现他的目标,能做些什么,实在找不到其他办法的时候。陈老师就采取了奇迹问句。在这里陈老师采取的是水晶球问句:水晶球里面有个你,她不是现在的你,而是未来的你是烦恼已经解决的你,你看到了吗?你能识破他的伪装,太厉害了,你是怎么看出来的?你赶快告诉我,你看到了些什么未来的你是什么样子的?请小智详细的复述有礼貌的样子是什么样的样子?
奇迹问句,常见的类型有:
1奇迹发生问句——如果有一天一觉醒来,发现奇迹发生,你的问题都解决了,你会发现有什么不一样的地方?
2结局是问句——等50分钟后,你走出咨询室的门,如果你发现孩子的问题得到解决,那是因为我们在里面谈了些什么?如果课程结束时你觉得很有收获,那是因为我们在这几天的课程中学到了什么对你很有帮助?
3拟人化问句——如果墙上的时钟看到你的改变,他会说些什么?
4猜想是问句——猜猜看,如果下星期你来的时候,你告诉我,你想要的改变已经发生或是发生了一点点,那会是什么?
5算命师问句——如果你现在去算命,他跟你说三个月之后你的运气会好转,你猜那时的你跟现在的你会有什么不同?