12.21日超能量使命传播者杨永刚作业(日日是好日)

今天是31天魔鬼训练第三天啦教练的级别决定选手的表现！改变生命轨迹从觉醒开始，从引爆生命行动力开始！你的成长刻不容缓，你的改变就是从现在开始！

一，每天早上六点起床跑步半小时

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二，每天早上家人早安问候

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三，每天三个群分享

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奇迹来自与对自己的要求，标准！奇迹来自于无以伦比的渴望！你的渴望是你能力真正唯一的限制！

奇迹来自于极致的感动，奇迹来自于看好自己，奇迹来自于拿掉大脑的限制！

成长比成功重要，成长比成功重要，成长比成功重要！确认说yes

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