控制不住自己的暴脾气啊

和爸爸顶嘴了。气氛的不说话，冲他老人家吼了好一通。看到老爹花白的头发松弛的皮肤黑黄色的皮肤，酒气熏天的捋不直舌头说话。苍老和疲惫二字写在脸上。自我愧疚感又增加了无数倍，对不起爸爸。。。

到底我们该如何相处交流，做到非暴力沟通心平气和相处解决问题？真是一个难题，需要时刻提醒自己去践行去改变。

最起码，不要吼爸妈、不要顶撞教训爸妈，不要把自己的不如意和不快乐凑到一起伤害自己的亲人。

图片发自简书App

最后编辑于：2018.07.01 22:41:54

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