这段时间朋友圈的热门话题是由冯唐的《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》，以及由此衍生出来美亚的《如何避免成为一个油腻的中年妇女》……

中年危机，无论男女，都已人人自危，就像在耳边嗡嗡作响的无数只苍蝇那样讨厌，却又挥之不去。

马甲线和高颜值，一直是大多数女性毕生追求和想要保持的，但无奈岁月无情，从来未曾饶过谁。因此，肥腻无可避免地一步步逼近每个中年人身边。

有危机感的提前好多年就开始行动了，各种健身，骑行，跑步……大家尽情地挥霍多余的能量，减掉多余的脂肪，希望能与“肥腻”的形象永久绝缘。

我们需要保持一种可行和适合自己的运动，来对抗这副臭皮囊的日渐衰老。保持良好的身材是其次，拥有健康的身体，是对自己最大的嘉奖，也是对家人最大的负责任。

而年过四十，马甲线仍然呼之欲出，算不算是对年龄的无视和轻蔑呢？

不要轻易给自己贴上衰老的标签，特别是用世俗和普世的眼光把自己捆绑起来。

任何年龄，我们都有能力做最年轻的自己，也有资格做自己想做的事情，过自己想过的生活，做最好最舒服的自己。

记得在《朗读者》看到香港情感作家张小娴，她应该有四五十岁了吧，但她和她的男朋友把她宠成一个少女，镜头前的她略带羞涩，清新脱俗，让人耳目一新。她说什么我不太记得了，但落在情网中的女人最性感，她有资格谈一辈子恋爱。

一百个女人有一百个活法，肥腻也好，优雅也罢，只要是你自己真心想要的，那就做你自己吧。

有人说二三十的女人要紧，奔四十的女人就要保持松了。

听起来有点小污，但却充满智慧。

二三十青春貌美正当时，能绷得多紧就多紧。拼工作要紧，赚钱积累财富要紧，学习充电要紧，连肌肉最好都是紧紧的，千万别松弛！

人到中年，能保持紧的惯性当然好，那是我们还没跟自己和解，也没跟岁月服输。能几十年如一日保持着激情满满的圣斗士恐怕没有过半吧。

我却选择让自己放空，让自己留白，让自己不务正业，纵容自己做个安贫乐道的人。前提是不要把自己弄丢了。

人到中年，却活成一溪山泉水，清澈无色，却又有淡淡的回甘。

之前跟好友聊天，经常谈论的话题是如何奋斗拼搏，实现自己的人生价值。近来慢慢的画风变了，聊着聊着却变成了：平凡无罪，做自己也挺美的。

是不是酸葡萄心理不重要了，重要的是，目前的生活是不是我们真心想要的？人生苦短，如果凡事尽力了，我们是不是应该放过自己？

不要过得那么焦虑，那么不知所措。

听一场音乐会，看一场电影，聊天喝茶，让自己有个栖息的空隙，让阳关能够漏进来。

人到中年，可以如杨丽萍一样苗条优雅，为艺术而生。

但更多人却活在一日三餐的烟火气中，踏实，平平淡淡，肥不肥腻，你自己高兴就好。

沧海桑田，世事无常，率性而为，做自己的限量版，如此甚美！

欲取鸣琴弹，唯愿知音赏。优雅还是肥腻，随他去吧。