《妈妈如何帮助青春期男孩》   作者：【美】里克 约翰逊 著      /      译    杜冰

Chapter 1 变化中的身体和心智：我的小男孩身上发生了什么？

青春期时，男性的一只脚还留在男童的世界里，而另一只脚已踏入男人的天地。此时，他的身体发生着快速的生理变化，他的大脑也在发生变化并改变了思考方式和处理信息的方法。甚至，他的情绪也处在转变当中。这是一段令人困惑的时光：一一会儿他觉得自己是个小孩，过一会儿又觉得自己像个大人。

男孩在性发育期间的生理变化：

●身高和体重增加；

●腋毛和阴毛开始生长，脸上出现胡须，腿部的汗毛变粗；肌肉变得更加有力；

●声带变厚、变长，声音开始低沉；

●体内血红细胞的数量增加；

●汗腺和皮脂腺更加活跃，体味开始改变；

●开始出现青春痘；

●一些男孩会出现小量的、临时性的乳房组织；

●生殖系统开始产生精液。

从情感方面来看，青春期的男孩非常脆弱，这在一定程度上是由于他们大脑的发育相对落后所致。男性的大脑额叶比女性的发育更为缓慢，而那里正是大脑用来处理大量社交和认知信息的地方，是决定人们之间情感关系的地方。

青春期男孩的内心都很脆弱，帮助一个男性治愈心理和情感创伤的最好办法，就是鼓励并帮助他在其所重视的事情上取得成功 。

青春期的孩子开始发展批判性思维的能力，并开始理解那些以前不得要领的概念。认知能力的发展使他们有能力领悟抽象的思想、他们开始思考未来，并提高自己的道德判断能力。

在青春期，你儿子的精神世界也在发生着巨大的变化。他会经常对自己的所作所为感到迷惑不解，随着体内睾酮激素水平的波动，他可能很容易被招惹，他需要学会一些控制攻击性冲动的技巧。举例来说，他可能为了一点小事就大发雷霆；有时他会变得焦虑、恼怒，对自己和他人都毫无耐心；他会轻易且莫名其妙地发火；他会不合时宜地大嚷大叫着表达自己的意见，而这样做仅仅是为了让自己感到痛快。在睾酮激素的刺激下，他体内的肾上腺素开始激越澎湃并给他带来快感，如果不加以控制，他会上瘾的。

你儿子也会经历这样一个自我认知的阶段，对自己所做的每件事都很在意。他的脑子里会有一个想象的观众，并认为世界上的每个人都在注视自己，并且评判自己，他会为自己是否正常而感到担忧。这实际上是青少年自我关注的一种表现，在他的世界里，他觉得自己正是宇宙的中心。

Chapter 2 与青春期男孩交流：用他的语言交谈

有人说，与十几岁的孩子一起生活，就好比被捆到了脱缰的野马背上。

男性是通过一起做事（身体活动）而变得熟悉和亲近的。

和男孩交流时，要立求话语简单，并且直击要点。

青春期男孩需要感到自己有做决定的能力，感到自己在某种程度上能够掌控自己的生活。如果你把他们逼到墙角另其别无选择，他们很容易开始反抗。

我们给孩子提供的所有选择，都是我们希望发生的。

男孩需要知道，你想让他做什么以及用多长时间做完，这样他就能够轻松的应付了。举例，不能说“请打扫你的房间”，而要说“请你把你的脏衣服放进洗衣篮，整理好你的床，用吸尘器吸一下你的房间，在今晚5点前把一切做完”。

男孩需要知道目标、规矩，还要知道谁说了算。

与女人相比，男人更容易原谅别人，更容易积极改正自己的行为。——劳拉 ·施莱辛格 博士《正确关心和照顾丈夫》

为了很好地通你儿子交流并积极地影响他，你要投入巨大精力的下一件事情是：在他的强项上下功夫，而不要总盯着他的短处。

在你每天同儿子交流时，一定要注意提升男子汉的标准。比如，当儿子问你为什么他要做家务时，你可以这样回答：“因为好男人都会做的。”同样，当他举止失当时，你提醒他：“别那样做，男子汉不该那样”，他往往会有所收敛。

所有的男孩都渴望学习如何做男人，希望有人能告诉自己男人的所作所为和行事原则，因此你要有意识地宣传健康的男子观。

Chapter 3 母亲和儿子：年轻男子需要从母亲那里得到什么？

母亲是我见过最美的女人，我的一切都得自于母亲。我所有的成功，都要归功于我从母亲那里获得的教育——道德的、智力的和身体的教育。 ——乔治  ·华盛顿

作为母亲和家长，你同孩子的父亲是你儿子最重要的男性和女性榜样。你传授的价值观和世界观他会深信不疑，你的养育以及深情的教导，将帮助他成长为一个健康、快乐、多姿多彩的人。

许多相关研究显示：即使孩子已进入青春期，父母对孩子的影响仍超过了其他任何人。你十几岁的孩子想知道你信仰什么、你认为什么是对的，你生活的目的是什么，你觉得生活里什么最重要。他愿意从父母那里知道什么是正确的，什么是错误的，什么样的错误是要避免的(当然，这并不意味着他会谨遵你的忠告)。你比任何摇滚歌星、模特或影视明星都更为重要，你比一切报刊杂志、教师教练，以及电视游戏都更具影响力。但是，如果你不使用这一影响力的话，它将会永远地消失。

作为男孩的母亲，你对男性的态度(积极的或消极的)可以极大地影响儿子如何看待自己所属的性别，母亲通过自己的语言和态度的诱导，极大地影响了孩子对男人的看法。母亲如果对男人采取轻蔑的态度，将会令自己的儿子感到非常难堪。

如果母亲对于健康的男子气概采取尊敬和仰慕的态度就会令男孩相信自己注定要成就非凡之事。利用母亲的推动力量，你可以将孩子提升到一个难以想象的高度，取得非凡的成就。

母亲养育男孩的环境也能影响孩子的性格。通过允计和健康男性对孩子施加影响，通过允许孩子从不断的尝试与错误学习知识而不是对他过多的保护，通过在监护的情况下让孩子多地对其言行负责以逐渐珍视品行的价值，母亲将培养出一个以从容面对世界的健全男人。这样的男人将是家庭的支柱，也将为社会的进步贡献力量。

在成为母亲之前，我又上百种教养孩子的理论。现在，我有了7个孩子，却只剩下一个理论：爱他们，特别是在他们最不可爱的时候。——凯特 ·桑普瑞

母亲养育男孩的环境也能影响孩子的性格。通过允计和健康男性对孩子施加影响，通过允许孩子从不断的尝试与错误学习知识而不是对他过多的保护，通过在监护的情况下让孩子多地对其言行负责以逐渐珍视品行的价值，母亲将培养出一个以从容面对世界的健全男人。这样的男人将是家庭的支柱，也将为社会的进步贡献力量。

真正的教养是给他提供足够的建议和训练以帮他渡过生活的难关。母亲可以让儿子理解女性和女性的需求，教给他礼貌，教导他如何同女性说话。所有这些技巧都会帮助一个年轻人建立自信心，而当一个小伙子充满信心以后，他就不会总忙于向自己和外界证明自己是个男子汉了。

某种程度上，母子关系是一对带有悲剧色彩的矛盾。母亲在其中需要付出最炽热的爱，而爱的目的却是帮助儿子离开自己，获得完全的独立。——埃里克· 弗洛姆

真正的教养是给他提供足够的建议和训练以帮他渡过生活的难关。母亲可以让儿子理解女性和女性的需求，教给他礼貌，教导他如何同女性说话。所有这些技巧都会帮助一个年轻人建立自信心，而当一个小伙子充满信心以后，他就不会总忙于向自己和外界证明自己是个男子汉了。

如果母亲总是给孩子提供保护，不让孩子经历失败并承担后果，那么男孩正常成长的过程就受到了干扰，男孩成长的规律也会被打乱。即使男孩不喜欢失败，但从失败以及失败后的坚持不懈中，他可以学到几乎所有男子汉的品质。母亲过度保护儿子，不让他去面对种种挑战时，她也拖延了儿子长大成人的进程。

男孩必须学会：做决定时应遵循原则，而不能感情用事。

当男人无权逼迫男孩去超越自己的极限时，这其实限制了男孩充分发展的机会。

帮助儿子成长的秘诀：

●每天都表扬他(为了正当的理由，而不是胡乱表扬)。

●让他参与家庭的决策过程。

●让他做事时向他解释原因，并且在他询问之前就告诉他。

●鼓励他阅读。勤读者，多英才(西奥多·罗斯福和其他历史上的伟大领导者都是孜孜不倦的读者)，鼓励他阅读他感兴趣的内容。

铁是地壳中的一种化学元素，它虽然坚硬，但由于易碎而在使用中受到了限制。铁矿石通过适当的熔炼过程，在与一定比例的碳混合后、就变成了既硬且韧的钢，无论在硬度上还是在坚忍度上都超过了铁。如果铁矿石不经过那样的高温、高压，它便会脆而易碎。铁变成钢后便不易生锈，易于循环使用，并且加工更为方便。高效的炼钢技术大大地推动了文明的前进，钢被用来制作我们赖以生存的大多数物品，例如机器、汽车、工具、刀子器皿、船只、飞机、火车，以及许多其他的东西。正是高热和强压，使得一种本就坚硬结实的物质变得更加有利于人类，而没有这种熔炼过程，无论是铁矿石还是男孩，都不能脱胎换骨成为济世大才。男孩需要有男人将他锻造成坚硬的钢，最终挑起家庭和社会的重担。

从母亲那里，男孩会学到很多有关女性的事情，并学会如何与女性相处。对于普通男子而言，女性是非常令他们困惑的。母亲母此时不仅为儿子提供了一个健康女性的样板，而且是他第一个与女性相处。对于普通男子而言，女性是非常令他们困惑的。母也是最为重要的有关女性的启蒙老师。从母亲那里，男孩知道了一个女性如何同一个男性寒暄，如何同男人讲话，男人该得到何种程度的尊重，女人该得到何种程度的尊重，彼此关系中女性扮演的角色如何，一个女人如何去爱一个男人，以及两个人如何作为夫妻生活在一起。

 另外，男孩从自己的母亲身上知道了如何做一个母亲，这将极大地影响他日后的择偶方向。如果有一个经常伤心欲绝的母亲，儿子长大后往往会娶一个无力自拔的女子，以对她施加拯救。不幸的是，男人很少能拯救和医治一个伤心欲绝的女士，恐怕只有上帝才能做到。

作为一个母亲，在你儿子娶妻之前，你是他生活中最重要的女性，你做出的准备和展示的风度不仅影响到他娶何种女人，而且某种程度上将决定他是否成功地做一个丈夫和男人。请永远不要低估你在儿子生命中的价值。

找到一项孩子喜欢的活动，然后和他一起做，这是与孩子联络感情的一种非常重要的方法。

Chapter 4 父亲和儿子：年轻男子需要从父亲那里得到什么？

这是一个关于印第安人举行成人仪式的古老传说：当一个男孩准备成为一个男人时，父亲把儿子带到森林里，蒙上他的眼睛，将他单独留在那里。他被要求整个晚上都坐在树桩上，不许揭掉遮眼布，直到清晨的阳光透过它。他不能喊人帮忙，在他熬过那个晚上之后，大家便认为他是个男人了。他的经历要对其他男孩保密，因为每个男孩都要经过自己的成人仪式。

  独自待在森林里的男孩自然会害怕，他能听到各种叫声，他的周围一定有野兽出没，甚至还会有异族人要伤害他。

 在煎熬中，他感到大风在卷草动沙，晃动着他身下的树桩，但是他咬紧牙关坐着不动，也不碰那块蒙眼布，这是成为男人的唯一途径!最后，经过了恐怖的一夜，在阳光的照耀下，他摘下了眼罩，此时，他发现自己的父亲正坐在旁边的树桩上，他也在那儿做了整整一夜，保护自己的儿子不受伤害。

父亲能够如何保护和引导他的孩子，他的防护是积极主动的，但往往在暗中进行，不被孩子发觉。

男孩需要被父亲和其他男人训练得坚强起来，生活是艰难的，柔弱的男孩在成功的路上会困难重重。

一个父亲顶100个校长。——乔治 · 赫伯特

对于男孩，父亲是生命中最重要的榜样。

每个男孩都需要听到他的父亲说这样两句话：“我爱你”和“我为你骄傲”。得不到那样的祝福，男人将毕生去寻找和想要获得它。

男孩需要父亲作为生活的榜样，这并不意味着父亲需要完美无瑕、从不犯错。作为父亲、丈夫和男人，我当然犯了许多错误，并且还会继续不断犯错。但是，努力是至关重要的。一个儿子看到父亲不断努力成为最好的榜样，特别是父亲能够承认错误并加以改正，很可能会激起他自身上进的愿望。

父亲和纪律： 父亲在管束男孩方面特别重要，在家庭中，父亲天生拥有精神上的权威，孩子对父亲天生有一种畏惧，对母亲却没有。埃德蒙顿·莫里斯如此描绘：“他魁伟、松弛的身体时刻显示出一种威慑，如同一头打盹的狮子，随时可能挥出致命的巨掌。”

特别对于十几岁的男孩来讲，父亲会起到约束的作用，防止他们随意而为、损人害己。父亲通常被视为家规和家庭价值观的守卫者，你很难见到哪个黑帮成员来自于一个父亲既负责任又慈爱的家庭。青春期的男孩已开始同他的母亲顶嘴，但他从不敢在父亲面前如此放肆。

那些没有父亲管束的男孩很难学会自律，而自律对于男性日后是否对生活感到满意影响巨大。没有人管束的孩子往往并不快乐，长大成人之后，他也会令周围的人感到失望。

作为一个成熟的过程，男孩需要经受锤炼，那些从未经过生活考验的男孩，将永远不会发现自己的价值，在他长大以后，也将没有自信心和安全感，而这些锤炼是无法从书本和课堂上获得的。如果男孩在成长中被呵护过度(女性抚育者常会如此)，他就学不会自强和争取成功的技巧。大多数情况下，男孩需要一个男人来指引他穿过荆棘丛生的成长之路。

Chapter 5  健康的男子气概：男子汉的标志

无数各不相同的忠诚与勇敢行为塑造了人类的历史每一次，当一个男人起来捍卫一种理想，或者为造福他人而采取行动，或者为反抗不公拍案而起时，他便传递出了一轮微小的希望之涟漪。——罗伯特·肯尼迪

健康的男子气概什么样?

不计个人得失，无论艰难险阻、压力重重，男儿当行其必行之事，此乃一切美德之基本。——温斯顿·丘吉尔

男人的一个神圣职责就是保护他的家人免苦难。没有学会这一点的男孩(或者生活中有坏榜样的男孩)将很难理解和适应这一职责。同时，他们将无从体验那种履行了自己职责之后的满足感和作为男子汉的自家感。

重要的品质： 某些品质对于男性而言是处于核心地位的。通过不断取得成就，男性首先发展出他的自尊、自我形象和自信，而这在很大程度上依赖于他的表现。与此相对应，女性培养相应的品质，则通过与家人、朋友和他人的关系来获得。

男性最好的学习方式是亲自动手，从错误中汲取经验教训，反复尝试，直到最终取得成功。

那些未经考验的男孩无法建立起自尊心和自信心，那些轻易放弃或者总有人帮忙的男孩也无法树立起自信心和胜任工作的满足感。当男孩失败时，他需要的是鼓励和继续尝试，而不是责备或由他人代劳。

男性有推卸和拖延的倾向。持续地为孩子代劳会养成他的惰性，并且我相信，这最终会让男孩在某种程度上轻视女性，使他对待女性如同奴仆一般。

安德林： 男子汉应是一名铮铮铁汉。他主动、坚定、果断、独立；他迅捷有力，不达目的绝不罢休。他是随机应变的大师，面对困难勇敢无畏，执行任务闲庭信步；他坚定不移心高而志远；他为达目的专注又耐心，勤勉又任劳；他绝不软弱胆怯；他果决、理智刚正不阿；他卓然不群，非女人及懦夫能望其项背。

Chapter 6  情绪：培养健康的情绪

我们常看到男性大发雷霆，实际上很多时候，那样的愤怒不过是内心的恐惧、伤痛和挫折感派生出来的，是给那些真实情感打掩护而已。你下回可以留意一下，当男孩明显地感到沮丧或者伤心时，他表面上的反映往往是愤怒。

男性对无能都极度的恐惧。

男人害怕不被尊重，尊重对于男人而言至关重要。对于男人，希望被尊重的愿望往往要强于希望被爱的愿望。

母亲对孩子的尊重程度，往往决定了孩子I如何看待自己，也决定了他将来期望从妻子哪里得到何种尊敬。

作为榜样，父亲向孩子展现一个男人应该如何去爱一个女人，母亲则向孩子展现一个女人如何回应男人的爱意。例如一个恩爱家庭长大的男孩会知道，为了家庭做出牺牲是非常有意义的；而来自问题家庭的孩子往往会自然地关注自己的需求和利益。有积极的成年男子做榜样，男孩才能学会有理智地去爱，即爱是一种决定而非一时冲动。

尊重女性在家庭中的价值，是一处父亲应该给男孩做榜样的地方。还有，用女性需要的方式去珍视和爱慕她们，而不仅仅只用自己喜欢的方式，在这里，父亲的榜样作用也是无可替代的。

我们面临的挑战是，找到办法给予孩子成长所必需的爱，使他成为一个充满安全感、敢于去爱的男人。

表露出攻击性常常是收到伤害和缺乏安全感的男孩采取的一种保护措施。

像所有的情绪一样，攻击性也有好坏之分。太多的攻击性是危险的，令人的情绪变化无常；攻击性过少则令男人消极被动、无精打采；受到压抑的攻击性可能转变为被动的攻击行为。

我们遇到的挑战是，如何将男孩培养成一个攻击性不多不少、恰如其分的男人。拥有健康程度的攻击性可以在精神上提升男人，让他成为家庭和社会的领导，让他庇佑弱者。

Chapter 7 危险：猛兽出没之地

养育青春期男孩，就好像航行在未知的水域或者在荒野里摸索一般，危险看起来无处不在，如同匿伏的野兽，随时可能一跃而起，将我们的儿子吞噬。

我们应该让男孩知道，他们肩负着上天给予的特殊责任和使命；我们应该帮助他们去珍视男人的天赋，而不是轻视它们；我们应该在他们感到困难的领域多行鼓励，在他们擅长的地方尽心栽培。

处于青春期，同伴在孩子的生活中变得越来越重要。青春期孩子的想法、行为以及感受，都受到朋友的巨大影响。这些影响有时是好的，但有些也很糟糕。

“让我了解你的朋友，我将让你预知自己的未来”。

对孩子教育失当就等于丢弃了那个孩子。——约翰 ·肯尼迪

生活中有许多陷都能毁掉男孩的美好前程，而男人和父亲们是解决（或造成）几户所有社会问题的关键，假如男孩在少年时代不被带离危险之地，他们将会给自己和其他许多人带来灾难。作为母亲，你的影响力可以帮助儿子识别和绕开这些陷进。

Chapter 8 发展健康的性行为

雄性的动物和鸟类有鲜艳的羽毛，通过奇异的舞蹈或其他形式来吸引异性。男青年吸引异性的方法是冒险行为、疯狂飙车和其他不顾死活的表演。

男孩和女孩在成熟时间上有明显的差别。一直到青春期将近结束时，女孩通常在身体上比男孩要早成熟两年。

如果没有你通过坦率的沟通进行的指导，你儿子很可能对女孩行事的方式和原因感到困惑不解。不幸的是，由于同伴压力和男人的天性，男孩无法抗拒女性的进攻。一个更富攻击性的女孩，可以吓倒一个身体和情感都不及自己成熟的男孩。

由于男孩对女性的吸引力和诱惑感到激动与兴奋，做母亲的就更需要知道和培训男孩懂得哪些女孩的性行为是健康的。

【危险】

可以告诉孩子性乱行为会带来的疾病：

性乱行为能导致其他致命后果， 艾滋病(AIDS)和人类免疫缺陷病毒(HIV)在全球的泛滥已经很好地证明了不负责任的性行为是多么危险。另外，如今流行着许多性传播疾病，其中一些是无法治愈的，给男女双方的身体都造成了极大的伤害。这些严重的后果包括：不孕，极大地增加患某些癌症的风险，脑损失，心脏病，生育缺陷，甚至死亡。

  每年，大约每4个进行性行为的15~24岁青年，就有一个感染过至少一种性病， 最为常见的是人类乳头瘤病毒(HPV) 。

  每年有300万例衣原体感染，其中大部分感染者为15~19岁的青少年。[1]生殖器疱疹也是一种终生难愈的疾病，在性行为频繁的青年中颇为流行。

    一项北加州大学的研究预测，每两个性生活频繁的青年(15~25岁)中将有一个感染性病。(12)

    对性病所做的统计结果是惊人的，估计有25%有过性行为的青少年患有一种性病或感染了一种病毒，但许多人对此一无所知。从本质上讲，当你同一个人发生性行为时，你便同与他发生过性行为的所有人有了一种联系，由此，性病在人群中飞快地传播。安全套并不能阻止许多病毒的大肆泛滥，唯一确保不感染性病的方法便是禁欲。

    要知道，任何一次性行为都可能传播性病。对于多数成年人来讲，性行为指的只是普通的性交，而其实任何一种其他形式的性行为(如口交、肛交、相互手淫等)都可能传播性病。但在学校的性知识教育中，这些行为却被说成是安全的，可以替代普通的性交。

【性教育】

你儿子将开始性发育，将有许多的疑问，你是最好的回答者，否则他将会到街边的哥们儿哪里寻找答案；甚至更坏的情况，他就将从世俗的娱乐工业中寻找答案。

尽早同你的孩子经常讨论性的话题，可以使他们在成长的过程中真正遇到性困惑时，同你谈论这些问题而不会感到别扭。

为了能够同你儿子公开谈论性问题，你们之间必须发展出良好的关系，这就需要你采取主动的态度，努力培育亲密的关系。你儿子是不太可能自己凑过来，主动同你讨论性问题的。

【色情影像】

色情影像的影响：

1.浏览色情网站或参与色情聊天会促发手淫行为，使神经系统受到过度的刺激。

2.网络色情可以产生麻痹效果，使人逃避现实、获得快感，因此已能同违禁药品相竞争。

3.只看几秒钟的色情影像，便能给大脑和身体带来永久性的变化。

4.色情影像可以储存于脑细胞中，形成永久的记忆，改变观看者的行为。

5.色情影像教唆年轻人认为：不负责任的性爱不但可以接受，而且是令人向往的。

假如你儿子尊重你，你的意见将起到一定作用，如果你有理由怀疑你儿子曾浏览过色情影像，不女应过激，要尊孩子。其次，你应将电脑放在家中显眼的地方，可以随时物监控电脑上进行的活动。不要在孩子的卧室中放置电脑。在电脑上安装过滤软件以拦阻登录色情网站：检查电脑的浏览历史，并经常检查光盘、闪存、手机：登录你儿子的网络账户，随机查看这些账户；在电脑上使用父母锁软件。

  一个母亲曾告诉过我她的办法，也许是我听到过的阻止青少年浏览色情网站最有效的方法。她担心17岁的儿子观看色情影像，便决定同他谈谈。她问儿子是否注意到了出演色情影片的男女演员，身体的性征器官往往都格外大。她随后解释，如果总看色情影像，就会对未来的伴侣有不切实际的期望，比如希望女友能像色情片里的女性一样，最终只会感到失望；而如果他未来的伴侣也看过这些色情影像会怎样呢?当她头一次看到她爱人的裸体时，她很可能会想：“不过如此啊!”她的儿子被这番描绘所震惊，他对这些后果的担心超过了我能想到的所有对策。

【手淫】

由于荷尔蒙在体内涌动，青春期男孩在大约18岁时达到性能力的高潮，这导致了他们每天都面临巨大的性冲动和压力。

如同女性的月经，男人也有一个身体的周期，男性由于产生精子和其他的原因，每隔48-72小时就会自然产生性释放的欲望，这种欲望在年轻男子中是非常强烈的。

自慰对于年轻男子的身体是否有害呢?可能没有害处。如果次数过于频繁是否对情绪健康有害呢?可能是有害的。沉溺于自慰，在生理和心理上对一个人都是有害的。另外，这样的自恋在许多方面也是不健康的，无法发展出健康的情感和人际关系。学会自我克制，对培养年轻人的坚强品格至关重要，在这方面的自律可以快速、深刻地塑造男人的性格。

也许，父母处理这个问题最妥当的方法，是在你儿子还小的时候，就和他开放、真诚地讨论这个话题，让他在这个问题上有足够的知识。无论如何，这个问题是应该公开讨论的，很多时候，神秘会令事情变得更加难以抗拒。

【性纯洁】

把孩子养大成人并保持他们的性纯洁直到结婚，看起来是一件令人气馁的事情。但是将这一目标置于优先的地位，会给你儿子甚至我们的社会带来极大的回报。

当年轻男子努力克服性欲的诱惑时，他们的心灵将得到发展，并能增加对女性的尊重感。作为生理成熟的一部分，被迫(最好是自愿的)延迟性满足可以发展出许多积极的品质，这是那些轻易追求性欲满足的男性无法获得的。这些品质有些是生理层面的，有些是心理层面的，其重点是年轻男性必须学会忍耐，这可以培育出许多优良的性格品质来。

为父母，我们的一部分职责便是保护孩子远离青春期性活动，直到获得了必要的技巧，能够承担起做丈夫和父亲的责任。

有一种方法可以帮助你儿子摆脱性欲的纠缠，便是让他尽量忙碌，特别是多从事体育运动。这一点对所有男人都有用，尤其对青春期男孩更加管用。保持身体的活跃可以刺激大脑和身体，使其不会感到无聊。当男性感到在身体和精神上有所挑战，觉得自己的生命有意义时，他会感到安全、充实、自信。这使他没有时间和精力去抱怨生活的无聊和缺少激动人心的事情，这种无聊感非常不利于男性的性纯洁，很多时候，男性用性活动来抵抗自已心中的自卑、无聊和渺小感。

另一种帮助你儿子保持性纯洁的方法，是帮他设定行为的限。你需要严格设定好界限，在培养孩子批判性思维的同时，又要使他能够严守家规。

青春期孩子对自我的形象极度在意，你问以这样帮助他想清楚自己要做出的决定，你问他：“要是你如此决定，大家会怎样看待你呢?”或者问：“要是别人做出那样的决定，你会怎样看待他呢?”这样做便预先为他的行为设置好了界限，当处于艰难境遇时，可以作为行为的指导。如果没有这样的规矩存在，男性将特别容易随欲而为。

你儿子需要明白他要担负的责任，他现在已有了创造新生命的能力，他因此也担负起了重大的责任。思考并搞清楚自己的责任对他来讲非常重要，他要对自己创造出的生命负起责任来。

我鼓励你同他经常讨论随随便便的性爱活动是多么不负责任。尽管社会上许许多多的人都叫嚷说婚前性爱是多么有趣、健康、毫无不良后果，并且许多人正在如此行事，但我依然认为，婚前保持纯洁是最好的生活方式。

我们设定的界限需要有监督机制来加以巩固。

帮助你儿子认识受到监督的重要性，并建立起一套行之有效的机制来。那些有能力通过自己的努力认清这个道理的年轻人，比那些被强迫为之的人有更好的适应能力。

鼓励你儿子在性行为的界限上做出自己的判断，然后把他的决定同你、同他的父亲，或者最好是同一群亲近的朋友们一起讨论。

从性成熟开始，性问题成为你儿子生活中的重要因素。作为父母，你的首要任务是时间帮助他养成健康的性习惯，这一点非常重要，因为它关乎你孩子生活中很大的一个方面，并且都伴随他终生。

Chapter 9 精神的遗产：众神与怪兽

青春期是男孩的头脑极大拓展的时期，他们开始理解对与错、善与恶、自我牺牲与自私自利等概念。

青春期是一个灵性觉醒、获得健全人格的敏感期。

Chapter 10培养受益终身的性格

孩子们并不善于听从长辈的教诲，但是他们从不会错过模仿长辈的行为。——詹姆斯 鲍德温

男孩需要一套定义完整的理想，如果想要他茁壮成长，父母就需要教给他一套价值体系。

《哈姆雷特》：男人是多么了不起的一件杰作！多么高贵的理性！多么伟大的力量！多么优美的仪表！多么文雅的举止！在行为上多么像一个天使！在智慧上多么像一个天神！宇宙的精华！万物的灵长！

【坚忍】

通过高标准，严要求的训练，男孩学会了坚忍。

坚忍可以让男孩通过不断战胜困难而塑造自己的性格，它在男人心中建立起自信，让他们在生活的逆境中不会退缩和动摇。

【毅力】

所有成就伟业的男人都有一个共同点，他们都有惊人的毅力。

林肯承认他曾多次失败但从未放弃，他从不认为自己是一个逃兵或者败兵，他从失败和失误中学习。他能面对绝境而坚韧不拔，得益于他坚强的性格和鉴定的信念。

有一课我们必须教给男孩们，即因尝试带来的挫折并不等于失败，只有退却才是失败。以善行行善事，即使屡遭挫折也不算是失败，我们应该称之为忠诚，忠诚是最值得褒奖的品格。

所有的人际关系都就会有困难的时候，起起落落、波峰波谷是人际关系的必然状态，平安渡过低谷，把顶峰的日子过得更加惬意，是一种极大的能力。

【正直】

《韦伯大学生词典》定位：1.坚守某种特殊的道德或价值，不被利诱；2.身心健全；3.人格完整。

一个青年如何培养正直的品质呢？正直是可以培养的，首要的是男孩自己要内心下定决心，然后我们教他学会自律，学会对自己的行动、决定和选择负责。男孩还要知道，正直是有一定代价的，经常做正义的事情未必能得到好的报偿。另外，年轻人应该尽早懂得，做与不做的决定、进行与不进行选择都会承担相应的后果，这也许不公平，但却是真实的。

正直的男人和男孩会坚持原则，他们毫不动摇，不会因同伴的压力而摇摆，也不会屈服于舆论的压力。他们忠诚，不会被腐蚀，他们清楚自己坚信的价值是什么，并终生不渝。正直的男人可以温暖所有接近他们的生命。

【尊重】

试着成为一个有价值的人，而不仅仅是成功的人。——爱因斯坦

【荣誉】

定义：1.诚实、公平、正直；2.信誉或卓越的源泉；3.崇高的敬意。

没有荣誉，一个男人的生活便会空洞而漫无目的。荣誉准则指引男性前进，并保护他们免于误入歧途。缺少这些生活准则，男人在做每个决策时都会斤斤计较、反复权衡，这使得他们的时间仓促，很容易犯低级错误。

诱惑总是蹑足潜行、出其不意地攻击我们，如果我们做好了充分的准备，就不会经不起诱惑。我们应该事先便严肃地思考各种道德和伦理的选择，建立一套荣誉准则。有了这些准则，我们就不会做出那些日后悔恨不迭的选择；有了这些准则，我们在面对选择时便有了道德的底线，不会陷入左右为难的境地；有了这些准则，我们的行动会遵循原则，不为情势左右，也不受情绪影响。当男人受到情势或情绪的影响时，他们做出的选择，往往不仅伤害自己，也会殃及他人。

Chapter 11自律，在实践中学习

【规矩】

培养自控能力的步骤 ：

作家奥布里·安德林认为自控能力可以通过以下三个步骤培养：磨炼意志、祷告和禁食。

下面这些步骤，可以训练你儿子的意志力：

1.做一些不想做的事情，比如总是拖延不做的事情、洗冷水浴、倒垃圾、家务活等，坚持有规律地做这些事情。

2.放弃自己喜欢做的某些事情，比如不看喜罗的电视节目放弃吃零食或甜食、改掉一个坏习惯等。

3.为自己定一个明确的目标，比如每天早起完成一项任务每天锻炼、每天读一本书等。

4.做些困难的事情，把目标设定得比较难些，但又并非遥不可及。

男孩学习的最佳方式是照着榜样去学习，而不是通过说教。

迁就孩子的每一种渴望对孩子是有害的，但这并不意味着你必须严厉或气势汹汹，而是你必须对孩子经常说“不”。

多数家长觉得青春期的孩子需要更多的空间和自由，因而采取了放手的态度。实际上，这时候的孩子更加需要你同他并肩作战。

男孩尤其需要设定牢固的规矩，他需要知道规矩何在，需要知道人们对自己的期望是什么，知道这些，会使他心里感到踏实。

在孩子的青春期，规矩必须是有的，他可以帮助孩子逐渐学会自律。他也许会表现的很叛逆，但请记住，无论他嘴上说什， 事实是你如果坚决彻底地强化行为守则，男孩会感到自己被爱，并体会到自己的价值。

你所定的规矩是富有弹性的，可以随着儿子的成长而调整，如同你儿子总在不断变化和长大一样，置于他身上的规矩也应是动态的。

我们的目标是帮助孩子成为一个健全的成年人，使他能够适时德脱离我们的保护伞二独立生活。如果我们不给孩子成长的机会，那便是在坑害孩子，他未来的命运注定会失败。

因此，为了培养自律能力，所有的孩子（甚至青年）都需要明明白白的规则和行为指导。他们需要来自成人的严格约束和规范，在严格的监督和指导下，他们才得以茁壮成长。你儿子不需要你成为他的朋友，他自己有许多朋友；他需要你教给他如何取得成功，并且时常需要从你这里获取勇气。

纪律有两种形式：内在的和外在的。我们需要通过施加外在纪律，来教会孩子自律。施加外在纪律可以有多种形式：让孩子为自己的行为后果负责，体验延迟满足的愉悦感，明白刻苦工作与成功之间的关系，承担个人责任，等等。

教会孩子自律最有效的方法是：坚决让他为自己的行为和选择负责。孩子越早理解每一个决定（或回避做决定）都有与之相连的后果，他便会越早学会自律和自重，这对他今后的成人道路和家庭生活都有决定性的影响。

【做家务】

男性自尊和自我形象的建立，很大程度上来自于他们工作中的表现与成就。一个男孩如果没有学会如何工作，不知道如何成功地完成分配给他的任务，他将在日后的工作中困难重重、难以成功。

【管理金钱和信用卡】

大学生金钱管理窍门：1.加入信用联盟；2.不使用信用卡；3.避免非学业性欠债；4.使用现金购物；5.及时付账单；6.量入而出。

这个世界上有一个最令人惊讶不已的事情，那便是银行复利的威力。作为高中毕业的礼物，我们送给每个孩子一个存有500美元的银行账户，我们鼓励他们从日常开销中每月至少节约25每月，存进各自的账户。

【管理时间】

学会利用自己可支配的时间，是区分一个人能否获得成功的关键所在。

作者的一点窍门：

1.做好计划表。每天晚上把次日要做的事或要完成的工作列一个表单。趁自己精力充沛时，首先做困难的事情或完成艰巨的任务，任何当天没完成的事情都会出现在次日的列表上。

新年夜，举办家宴，彼此分享每人写就的来年要取得的成就，并鼓励孩子把自己的列表张贴出来。回顾上一年的目标单，写下自己梦想和渴望，每天加以温习，这样似乎具有魔法的力量，常常使梦想成真。

2.计划不能过于宏大。
如何吃掉一口大象？答案：一口一口吃。

如果你儿子知晓珍惜时间和浪费时间之间的区别，他将远远超过这个世界上大多数人。

Chapter 12  领导力，教你的孩子成为领导者

有什么样的期望，往往就有什么样的结果。我认为，对男孩设定较高的期望值是非常重要的，为什么我们不唤醒他们对伟大的渴望呢？

不要盯着自己已取得的成就，要想到以你的能力还应该取得哪些成就。——约翰 伍登

【设定高标准】

一个商界的规律是，雇员最多只能达到雇主期望的75%。那么，我们有什么理由降低期望，令我们的孩子成为泛泛之辈呢？

教会男孩对他人富有同情心非常重要，可以帮助他长成一个健康的男人。

【激发异象】

成为男性是生育的结果，成为男子汉是选择的结果。

当我们教育儿子应该将自己令人敬畏的男子力量用于高贵的目的去扶助他人时，我们便教会了他定义自己生命的能力。

【传递男人的重任】（成人礼）

罗伯特·刘易斯的男子汉原则：

1.一个真正的男人拒绝被动：他抗拒自己天生的在社交和精神上的被动性。

2.一个真正的男人承担义务：他勇敢地承担起让家庭和求助者幸福的义务。

3.一个真正的男人勇于领导：他勇敢地依据事实领导，不向自己的感情投降。

4.一个真正的男人渴望伟大的回报：他愉快地履行自己的职责，因为那会给他带来回报。

【培养批判性思维的技巧】（解决问题）

一个人所能培养的最重要的能力，是在思考问题时能够辨别出重要的部分而不为细枝末节所分神。

你儿子需要学会区别事实和意见，需要学会如何进行信息的比较。

允许你儿子在并不紧急的情况下，对问题进行争辩和争论。你的孩子正在理解力发展的阶段，他需要明白如何用批判的眼光多角度的看待事情。

鼓励孩子的逻辑性思维，鼓励他尽量运用实例推导出逻辑性结论。

允许孩子对问题深思熟虑，不要迫不及待的马上给他答案，要记住，男性大脑处理信息的时间要比女性要长一些。

可以在孩子面前通过语言展现自己的思考过程，这样他就能听到和看到你是如何破解迷局、找到解决问题的方法的。

最后，总是给他以挑战，让他能够看到事物的两面性，如果你只顾及一面的意见，你就无法真正理解那个问题。

如果你不穿上他人的鞋走路，你便无法理解他人的痛苦。

【培养领导者】

不求担子轻，但求双肩壮。——西奥多 罗斯福

一个健康的男人在责任不会退缩，他会带着“我能”的态度去承担责任。

男孩需要听到诸如强壮、勇敢、高贵和才华横溢等字眼，以唤醒他传染给那位领导者的责任感；他需要生活中有成年人用坚定的语言激发他们自愿担起领导者的责任；他需要有人教会他享受责任和荣誉带给男人的满足感。

【体育运动】

天性中的竞争对男性的成长至关重要。年轻的成年男性极富运动能力，通过参与体育运动，他们感受自己的力量，将自己推至极限，感知自己的身体，磨炼自己的性格。体育为他们提供纪律约束，他们需要团结其他人一起通过体育竞争的考验。

体育运动有一套人人必须遵守的明确规则，在规则面前人人平等。

如果你做不到言出必行的话，就不要再管束孩子时出言威胁。男孩愿意承担正当的后果，但如果允许他明知故犯，他就会养成蔑视权威的毛病。男性需要生活在规则之下。

体育还可以鼓励你儿子在生活里设定不断挑战的目标，体育激励孩子去取得哪些他曾经望而生畏的成就，体育让孩子认识到培养自律及自我激励的重要性。

避重就轻令男人软弱；相反，追求更高的目标，承担更大的责任，挑选更艰难的道路，可以令男人更加坚强-----

体育教给了男孩有关胜与负的宝贵经验。

体面的胜利会赢得对手的尊重和认同，而拙劣的胜利只能遭到同伴的责难；有尊严的失败可以培养孩子健康的谦卑感，这是男人非常宝贵的性格要素。

Chapter 13  追求我女儿，你儿子需要知道的事情

当我们不让孩子吃苦，让他轻易得到任何想要的东西时，我们其实在灌输给他对生活不切实际的幻想。

这里是我为她设计的完美男人的特点。想要的那个年轻人应该充满自信，他相信自己而不是狂妄自大；他有礼貌却不巴结奉承；他善良、有爱心和同情心但并不女性化；他睿智但并不是一个全知全能的家伙；他对重要的事情充满热情但并不痴狂；他对生活有计划但并不沉浸其中而执迷不悟；他工作努力却同时将家庭放在首位；他是一个领导者而不是一个耳软心活的人；他潇洒而不是漂亮；他有潜力和愿望不断学习和成长。

【努力工作】

【同情心】

【一贯性】为什么一贯性如此重要呢？因为每个男孩都需要成为一个性格稳定、终生行事保持一致的男人。

【责任心】

【胆识】大胆、勇敢、无畏、有力量和充满活力、精神及性格坚强

【热情】

【骑士风度】

【智能】运动智能、人际关系智能、语言智能、内省智能、数学逻辑智能、视觉和空间感知智能、音乐智能、感受自然的智能

                                                      END