血糖高的原因是什么？血糖高该怎么办好呢？
日常生活中高血糖的越来越多，而且饮食好，但很多慢性病也是陆续存在的，而且控制不佳，不能真正治愈，常见的血糖高，是什么原因导致这种病的呢？众所周知，血糖高的主要原因就是饮食，控制血糖就是要控制住自己的嘴，所以很多糖友在饮食上都是特别注意的，每餐配备了【每餐美伴-糖盾】来控制血糖。【每餐美伴-糖盾】通过阻断食物中的单糖、多糖、淀粉、面食、水果、碳水化合物中糖的吸收，从源头阶段阻断糖分，从而控制血糖。那么血糖高的原因还有哪些呢？如果血糖高，该怎么办好呢？
血糖高的原因是什么？血糖高该怎么办好呢？--高血糖的原因？
为什么血糖高？事实上，高血糖的原因有很多。一般来说，以下原因都会导致高血糖。
1、情绪因素
愤怒、喜悦、担心、悲伤、忧虑、恐惧、震惊七种情绪，刺激了肾上腺素分泌增加，血糖易升高。
2、饮食不调整
过量饮食会导致血液中游离葡萄糖的增加，从而导致血糖升高；饮食不足（饥饿时）促进糖异生并导致血糖升高。
3、各种压力
剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、感冒、疲劳等压力，体内的抗胰岛素激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素和胰高血糖素分泌增加，加速糖原分解，血糖升高。
4、药物因素
如果患者服用口服降糖药或胰岛素过量，低血糖后会引起高血糖，这种反应称为苏木洁反应。
在患有严重糖尿病的患者中，在停止胰岛素或药物剂量不足之后，引起利尿和脱水，血容量减少，并且刺激肾上腺分泌，并且产生反应性高血糖症。
血糖高的原因是什么？血糖高该怎么办好呢？--血糖高该怎么办？
1、饮食控制
少吃淀粉类食物，如米饭，面条，土豆，芋头等，这些食物的淀粉含量一般较高。严格控制每天的总卡路里摄入量，并多吃有助于维持肠道功能的食物，例如帮助控制糖的杂粮类和豆类及蔬菜。严格控制总脂肪摄入量，摄入更多不饱和脂肪酸，避免高胆固醇饮食。每天定期量化以避免暴饮暴食。
2、适度运动
血糖异常与肥胖，高脂血症和运动量过少有关。一般来说，中老年人应该进行中度到中度的运动，如快走，慢跑，运动等，有微疲劳，一周三四次，每次1-2小时，心脏病，高血压患者必须是遵医嘱选择和锻炼。
3、健康教育
高血糖患者需要终身治疗。不同阶段需要不同的治疗。应注意日常饮食。如果没有相关知识，医生就无法妥善处理。如果您想了解医学，请接受更多的健康教育。至少与医生一起帮助控制高血糖引起的各种并发症。
血糖高的原因是什么？血糖高该怎么办好呢？-每餐美伴-糖盾
作为法国一线品牌，【每餐美伴-糖盾】专注研究科学的控制血糖。【每餐美伴-糖盾】不是保健品、不是药品，是一种孕妇可食的安全食品。以人体最易流失的必需营养为核心，全部成分都是国际安全食品级，所以不必担心有依赖性或者是否长期使用和用量的顾虑。在享受美食的前提下有针对性的阻断人体对当天糖分的吸收，轻松完成血糖的控制。【每餐美伴-糖盾】历经上万次然后的临床验证，囊括各国的技术专利100多项，真正做到操作方便，容易坚持、科学有效。
每餐美伴-糖盾-----低血糖三步法
1首先，阻止糖分的吸收（栗子粉，白芸豆提取物）
我们每天摄入的淀粉通过体内淀粉酶的分解转化为麦芽糖、葡萄糖。每餐美伴-糖盾中的板栗粉和白芸豆含有天然淀粉酶抑制剂，优于小麦和其他作物。淀粉酶抑制剂是纯天然的生物活性物质，属于糖水解酶抑制剂的一种，其存在于植物种子的胚乳中。淀粉酶抑制剂抑制淀粉酶，使人体不会将淀粉转化为糖，通过胃肠道排出体外，不进入血液循环系统，不作用于脑中枢，减少糖分的同时不会抑制食欲。剂量高也没有副作用。
2其次提高糖的代谢效率，降低人体血糖活性（苦瓜粉）
每餐美伴糖盾中含有的苦瓜粉含有苦瓜和胰岛素样肽，这会产生苦瓜降血糖活性。苦瓜素刺激胰岛素的释放并阻碍血液中葡萄糖的形成，这一功能在糖尿病，尤其是非胰岛素依赖性糖尿病的治疗中发挥重要作用。这种降血糖功能归因于两种物质：（1）苦瓜素，一种从苦瓜果实的乙醇提取物中获得的结晶物质。苦瓜素以50mg / kg的控制剂量降低实验兔子总数的42％的体内血糖。苦瓜素具有轻度抗痉挛和抗胆碱能作用，具有胰腺和外部胰腺功能。 （2）P-胰岛素（或v-胰岛素，因为是植物胰岛素）。它在结构上是大分子多肽构型，并且在药理学上类似于牛胰岛素。
3最后，改善胰岛素抗性并降低2型糖尿病的分险（大麦麦芽粉，绿咖啡）
大麦麦芽粉富含营养素亚油酸和VITB3、维生素E，可降低2型糖尿病患者的餐后血糖，促进糖耐量，改善胰岛素抵抗。日本的临床试验证实它可以稳定血糖。
根据咖啡和流行病学数据，每天喝7杯以上咖啡的人患2型糖尿病的风险较低，生咖啡含有一种重要的活性物质（绿原酸），不仅可以激活肌肉组织的AMPK酶素增加葡萄糖的吸收，还可抑制肠道中的α-葡萄糖苷酶减少肠道中葡萄糖的吸收。此外，它还具有增加肠激素分泌的作用，可以帮助改善血糖。
