开编
《你的时间80%都用错了》——韦因/著，6月份看完的第2本书，确实如豆瓣图书上给的5.1分评分，我也只能评5~6分。但每一本书看了多多少少都有收获，所以还是坚持整理一份个人阅读笔记，便于以后可以当快速阅读。
精髓
第一，有时间观念；
第二，学会使用时间；
第三，不要拖延时间。
重新定义你的时间
（1）很多人的忙碌只换来疲惫
科学的忙碌才能获得效益，成功要靠忙碌而不是“盲碌”。
（2）珍惜时间，从时间管理开始
时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。
（3）不“盲碌”，朝着目标前行才会有收获
（4）别浪费时间在对成功无益的事情上
（5）重新审视你的生活价值
不要一辈子在别人的舞台上做配角。如果不能够在自己的舞台上，不能演绎自己舞台上的主角，我们就很容易迷失自我，这就必然导致当我们的人生之路走到尽头时，会发现自己的人生是没有意义的。
（6）聪明地挑选该做的事
世界上有两种人：一种人，虚度年华、耗费光阴、没有理想，没有目标，过着毫无意义的生活；另一种人，珍惜人生、拥有理想、目标明确，过着有意义的生活。
（7）更有效地解决生活琐事
试着去寻找能帮助解决生活琐事的代理机构来完成这些事情。
社会是个奇怪而神秘的集合体，在这个集体中，我们每个人扮演着不同的角色，最终的目的是要实现社会的发展。所以，在生命的过程中，多为自己的社会角色争取时间，同时也为别人的社会角色成就搭基础，共同来成就社会的发展。
（8）专心地做好目前最应做好的事
（9）每天为思考留一些时间
计划为先——开始使用时间的原则
（1）根据自身条件设定目标
目标需明确、实际、结合自我长处跟兴趣
（2）目标一旦确定，不要轻易改动
（3）事前做好计划，事中才能顺利
（4）给实现目标一个明确、合理的“死期”
有实现期限的目标才能叫目标，没有时限的目标只能叫梦想。
目标可分为： 短期目标（长达1年）、中期目标（长达3年）、长期目标（长达5年或更长）
（5）确定最迟的动工日期
（6）倒推法：列出“死期”之前每个阶段要做的事
人的思维模式有两种，一种是“资源导向式”，另一种是“目标导向法”。
内涵
资源导向法：从手头现有的资源出发，按照自己的能力和资源的规定，正向推进，稳扎稳打，步步为营。
目标导向法：不问自己现在有什么，只问自己要实现什么目标，想做什么。做任何事情的时候，都从目标出发，根据目标的要求，规划实现目标的路径，明了实现目标的条件，并在实际做事中努力去发现、借助和创造实现目标的条件，按照路径一步步推进，最终实现目标。
抽象类比
资源导向法：物质决定思维，从有做有
目标导向法：精神决定物资，从无做有
逆推法：实时行动←更小的目标←小目标←大目标
（7）根据事务来整合资源，提高效率
（8）谨防“墨菲定律”，时间预算要切合实际
墨菲定律：“有可能出错的事情，就会出错”。简单说，事情如果有变化的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
要学会"未雨绸缪"，可以制定一个“预见性行动计划”，把可能出现的突发事件一一列举出来。
（9）给无法完全掌控的事一些“预留时间”
（10）理解和应用60/40法则
把事情分为两部分，把60%放在重要的部分，剩下的40%放在另外的部分。
做好分配——事务再多也不会抓狂
（1）避免对所有事前“同等对待”
（2）分清轻重缓急，不为小事转移目标
（3）把所有活动分为三个等级
ABC时间管理法：特别重要的称为A，比较重要的为B，不重要的为C
A（总量占15%，价值占65%）
B（总量占20%，价值占20%）
C（总量占65%，价值占15%）
应用：
a）划分事务级别
A级事务——必须做的
B级事务——应该做的
C级事务——可以做的
b）看各级事务所占的比例及价值，而不是看其在整体中所占的百分比
c）灵活应用
增加级别（加D级）、细分级别（A1、A2、A3、B1....）
（4）不要让“急事”扑上来攫住我们
遵循“先重后轻、先急后缓”和“重要性和紧迫性同时考虑”原则，注意优先做重要的事情
（5）问问自己这件事真的有必要去做吗？
（6）设定缓急：对实现目标有助的事优先处理，反之则推后
（7）把不做也无碍的事统统从清单上划掉
（8）排除根本不必做的事
（9）以重要的事为中心
a）让选择符合我们的价值观
b）简化我们的选项
c）找好开端，循序渐进
（10）学会做好“重要但不紧急”的事
3个问题：
a）我需要做什么？
b）什么能给我最高回报？
c）什么能给我最大的满足感？
（11）建议活动日志，提高工作效率
（12）ABC时间管理法应用
（13）扩展
a）80/20法则
假定工作项目是以某价值序列排定的，那么80%的价值来自于20%的·项目，而20%的价值来自于80%的项目。
学会经常以20%的付出取得80%的成果
b）象限管理法
紧急的事未必重要，重要的事未必紧急
c）一周时间运筹法
保持自律——别让时间白白浪费掉
（1）培养紧急意识，加快工作节奏
（2）用简单易懂的语言来沟通
a)少用长句，尽量使用简短的句子
b)多用肯定句，尽量不用或少用否定句
c)尽量使用主动语态，不用别动语态
（3）避免无意义的闲聊和空谈
（4）与人交谈，控制好谈话的环境和进程
（5）收住好奇心：别被无关的人或事所干扰
（6）学会对人说“不”
（7）学会整理东西，避免浪费时间
（8）别让顾虑浪费时间
（9）不要浪费时间去“证明自己”
（10）扔掉最浪费时间的句型：“如果……结果就不是这样”
过去的事情是无法更改的，现在的烦恼是无济于事的。但是，将来的尴尬也许是可以避免的——只要现在的行动没有出错的话。
克服拖延——提高自控力是关键
（1）所有的“急事”都是拖延造成的
（2）当心陷入“帕金森时间效应”
（3）如果爱迟到，就把手表拨快10分钟
（4）果断地做出决定，不要拖延
（5）不要沉迷于幻想中，要去做
（6）别把“明天”挂在嘴上
（7）不要总是为“不做”找借口
（8）认为耽误一点时间不要紧，其实很愚蠢
（9）强迫自己动手去做已经被一拖再拖的事情
（10）使用“诱惑物”帮自己改掉拖延的恶习
化整为零——向零碎的时间要效益
（1）学习“微视”，以分钟来衡量时间
（2）时间共享，在同一时间内做多钟事情
（3）学会管理好起床、洗漱、着装这些小事
a）使用你喜欢的音乐“叫你起床”，可以提高一天的工作效率
b）在早晨的被窝中考虑“今日要做的事”
c）在早晨的“杂用时间”里，跟家人联络感情
（4）早餐时间可以用来了解新闻
（5）路上和等待的时间，用好了会很有收获
（6）约会空当可以用来处理杂务、理清思路
（7）睡前时间利用起来足以改变命运
（8）即便在睡眠中也可以“思考”问题
（9）用健康、有益的方式度过业余时间
（10）学会最大限度地利用每一分钟的空闲
