3连云霞
不知不觉22天的剽悍行动营打卡结束了，内心异常平静，当每一件事形成习惯之后可能最终的归宿都是平静。我习惯了每天优先完成行动营的打卡，习惯了每天写点收获，习惯了看看群里老铁的发言。
依稀记得当初入营之前自己的焦虑与绝望。因为临近毕业对自己未来的担忧以及急功近利的减肥心态让自己陷入暴食与节食的交替循环中，这一切让我深感无力与绝望，让我看不清前方的路，让我不知道生活——那个让我又爱又恨的存在到底是什么。我就像躲在阴暗角落里的逃兵，阳光照不进来，我也走不出去。幸运的是我的内心一直有个声音在呐喊：我要自救！就是这个声音让我始终不曾放弃过自己，即便一直在挣扎，即便病急乱投医。在自救与无助的循环往复中，我看到了行动营的招募文案，我几乎是没有犹豫的决定加入，理由很简单加入总比不加入的好，就是那个可能变的更好的“可能”让我义无反顾，我要抓住属于我的每一个机会。
改变不是一朝一夕的事，行动营只是个开始，是迷宫中的出口之一，是驱逐黑暗的一缕光线，是通往彼岸的一座桥梁。但它不是唯一，它不是迷宫中唯一的出口，不是太阳散发出来的唯一光线，也不是此岸与彼岸的唯一桥梁。我知道那些让我焦虑的事情不会立马解决，让我无力的习惯还是会卷土重来，但我依然让行动营发挥出了于我而言最大的价值。也许我不是收获最大的那个，也不是最努力的那个，但我抓住了我所能抓住的收获，完成了我想要的改变。
001 行动营让我收获了好习惯
一直知道读书的益处，也一直计划着读书，主题阅读的主题都罗列了好几个，但自己就是任由借口以及拖延让计划一再搁置，果然还是对自己的自律迷之自信。但行动营的打卡任务让我每天优先完成阅读计划，因为想完成早打卡。时间一长，慢慢感受到了阅读带来的乐趣，规定的书单以及打卡材料也让我的思维和认知有了极大的提升。比如，《小狗钱钱》这本书让我知道了成功日记的重要性，我开始尝试着写成功日记，这个习惯让我每天可以看得见自己的进步，也让我变得更加的耐心和笃定。我坚信每天看得见的进步可以让我抵达我想去的彼岸。渐渐的我喜欢上了阅读，虽然不是每天一本的强度，但我养成了在焦虑中，在不知所措时不是任由情绪把我吞噬，而是让阅读关上胡思乱想的闸门。“念起为病，不续为药”，而阅读就是那个药引。
002 行动营让我感受到了行动的力量
人在闲或不够忙的时候最容易胡思乱想也最容易焦虑，但行动是万病良药，哪怕是微小的行动。我常常陷入拖延接着责备然后更不愿意改变的怪圈，在行动营我真切感受到行动的威力，因为在做事的过程中，我会忘了追悔逝去的光阴，忘了担忧不可触碰的未来，我只需要做到专注在当下手头的事情上，然后行动的这一行为以及行动过程中的收获让我信心满满也让我停止自责，这会让我接着做利于自己成长的事情从而进入良性循环。你看，行动的力量就是这么神奇。
003 行动营让我有了目标思维
每天的打卡一开始让我兴奋，觉得自己可以忙起来了暂时不去想一些乱七八糟的事情。但进入疲惫期的时候，我发现自己掉进了“为了打卡而打卡”的坑，因为新鲜感退去，我感受到了完成任务的压力。“压力”这个恶魔是行动的大敌，是拖延的好伙伴，它会让我选择放弃打卡或者让我敷衍了事，完成了就行，但这些都不是我想要的结果，于是我认真的问了自己“我到底想要什么？”对呀，我只要拿走我想要的东西就好了呀，我不需要面面俱到，不需要打卡作品一鸣惊人，我只需要明确一个个小目标然后达成就好。之后每次打卡之前我都会问自己一句“我想通过此次打卡获得什么？”就像这次写复盘，看到任务以后，潜意识这个小机灵鬼立马跳出来说：“这个又不算打卡任务，你都已经完成22天的打卡了，这个不写也没关系，不过我知道你想善始善终，所以随便写个官方一点的复盘就好了，大致就是收获满满然后表达感谢。”想到这，我又差点被我的大脑欺骗了，但在之前的打卡中让我习惯自我提问，从而有了目标思维，所以我明确了写复盘的目的，就是看看自己具体有啥收获。行动营的收获是因人而异的，越投入越收获，我知道自己并不是最投入的人，我有过懈怠也喜欢潜水也并不热衷于链接老铁，各种活动也很少看到我的身影，所以我的收获到底在哪的确是我本身就很想知道的啊。所以我不能泛泛的说行动营的收获很大，自己脱胎换骨，我需要知道具体的收获，即便收获没有那么大，但无论是我某些活动的不参与还是我在群里的潜水都是我主动选择的结果，因为我知道我每一次行动想要获得什么，我确保我选择做的每一个行动都是认真的都是尽全力的。就像我的复盘标题一样，我需要最大限度的发挥我的主体性，不是任务不是外在而是“我”让我做什么。
004 行动营让我加深了对“利他”的感悟
因为关注猫叔比较早，“利他就是最好的利己”这句话是可以脱口而出的，但是我不知道到底什么才是利他，当然帮别人解决问题，送礼物等等都是利他，利他的形式有很多，然而利他的本质呢？直到听完V先生的分享我找到了答案。连续12小时的分享让我找不到词形容我的心情，我们上45分钟的一堂课都可能有些许的不耐烦，而12小时又是45分钟的多少倍啊。这如此高强度分享的背后有什么支撑呢？分享的最后，V先生展示了自己的原则，“不自私”立马映入我的眼帘，这就是极致利他的典范啊。“让自己有价值，并把他人放在心上”是我在行动营之后给“利他”的定义，把他人放在心上之后自然知道采取哪种具体的形式利他。渐渐的我让自己的格局变大，多关注自我以外的东西，不再为自己那点小事烦恼不已，我让自己转移注意力为他人提供自己力所能及的关注比如多多回应老铁在群里的发言，让对方感受到尊重。这些转变让我自身感受到快乐，感受到自己的重要性，我终于更深的体会“利他是最好的利己”。
我最大的经验与心得就是行动起来，哪怕只是痛苦不堪时换上跑鞋走一圈。我知道行动很难，但可以往前挪一点点呀，只要你真的想改变，微小的行动是可以做到的。在行动营收获大于遗憾，如果要说遗憾那就是自己没有更多的从老铁身上学习，只知道在自己的行动中锁定自己想要的收获。如果可以，我会每天抽出一定的时间认真研读最佳文章，多看看老铁的打卡，并把学习到的践行，不过这个遗憾还可以弥补，接下来我会多看老铁之前的打卡，然后跟自己的打卡作对比，学习改进。
行动营只是开始，而我也依然在路上，我想对那些此刻正在深渊挣扎的你说：不要害怕，你所看到的深渊周围不是你的全世界，把目光从四周转移开来，向上看，你看到天空宽广的胸怀了吗？
