第78天—83天之间,有2天没有练习。工作强度和压力一度让自己再度陷入疲劳战,节省掉吃饭休息的时间拼命加班。没有加班费,也没有要求加班,但是要求高质量完成——不听过程,只要结果。
当省掉冥想和瑜伽之后,效率和身体感受变差,下班之后除了瘫倒还是瘫倒,没有食欲。
今天周六,安排了私人工作,这一度是自己的第三世界,他带给我的是快乐成就,但现在的工作强度,让自己感觉只想休息。因为明天下午预留给单位工作,今天晚上还有单位的稿子修改………
冥想以来,截止今天,欠账11天,90天之后,会接续练习,直到真正完成90天体验。