老师说干就干，我是谁工作坊立即开始，真正了不起
我们脑子里想法太多，顾虑也多，真正去做却少之又少
要无所畏惧去做，然后不断地迭代，这才是发生改变的根本
老师走路时，打开觉察，不听课，不听音乐
这一点，我从来没有做到过
很震撼
锻炼自己感知当下的环境，感受当下的美好，的确太重要了
但，我总担心自己的时间白白流失了，既能走路锻炼身体，又能利用碎片时间提升
虽然说，时间感觉多出来一倍，但是，总感觉自己没有好好享受那一天，是浮在生活上的，不是活在生活中
这一点，也需要去体察改变
少去评判，去更好的“听”
我也发现自己，在沟通时，要么跑神，要么只听自己想听的，沟通效果不好
老师很用心送礼物，同时，在书店看到老师的书，还不忘给自己的老师拍照报喜，太感动了
每天读老师日记，非常开心幸福，特别受启发，同时，也看到自己很多很多没有做到的地方
每天受熏陶，每天跟一群老铁一起进步
未来，进步空间很大
特别感谢老师，行走的高人，能量满满[爱心]
