气血不足吗？
气血不足，是一种错误说法。
在旧社会，人们生活困难，所以很多人营养不良。那时候没有营养不良这个词，中医不懂人体生理，分不清气血不足与营养不良，一律叫气血不足。气血不足，往往有生命危险。
气血，在人的身体里面，一刻不停的流动着，没头没尾的在血管与经络里面循环流动着，不能停，不能缺少，一过性气血不足，人也会头晕眼发黑，长时间气血不足，人就挂了，气血不足就需要马上输血。
例如，人蹲着站起来，年老体弱的人躺着做起来，如果动作快猛，气血跟不上，人就头晕或者眼发黑。
现在，人的生活好了，不存在什么营养不良。
中医为什么总是说人气血不足，因为现在的中医不能与时俱进还是旧社会的那一套。
现在，什么时候暂时相对营养不足呢？
是营养消耗多的时候；
1，有病的时候，这个时候需要的是治病，补营养没有多大用处。
2，工作劳累的时候。这时候需要休息吃东西。
3，熬夜的时候。这时候需要吃夜宵和休息。
4，低血糖的时候。
5，低血压的时候。
什么时候气血不足呢
1，出现大出血伤病的时候。
2，年纪大。
人为什么会老？
人吃的东西，多数是有用的，也有一些垃圾产生，身体就排泄出去。因为各种原因，一些跑不出去，就滞留在肌肉里，堵塞经络与毛细血管，身体得不到足够的气血营养，身体的功能就下降了，滞留在皮肤，皮肤就长一些东西。因为堵塞，皮肤得不到足够的气血，人就显老了，就黄脸婆了---肌肉松弛了---就老了。
中医西医都说补，现在人们的生活好了，补没有多大用处，所以需要疏通经络，让气血过去。道路不通，有气血里面的营养也过不去。
人的气血，像时间一样一刻不停的流动着，一停人就挂了，如果气血不足，人就危险了。
人老是因为堵塞了部分通路，越来越堵塞，最后，没有了多少免疫力，人就得病了，轻的病可以治疗，如果是重病，人就挂了。
所以，需要的是，通是主要的，补是次要的。
