嗯，早上好，我来了嗯，今天呃由我来分享，关于整理断舍离包括极简主义，因为可能了解我的人都知道我已经从三年前段舍林走到了现在的极简主义，就是这个过程都不是我之前预设的，就是从一开始一开始就一步一步走到了今天，所以当我接触到这个话题的时候，我就在想，我要讲什么，嗯，可能我今天讲的一个点，也许不一定是跟我们的体检主题特别贴切，但是就是讲一讲我自己走过来的一个过程和经验，呃我不再跟大家讲段舍离的这个部分不会讲很多，我现在更多的是要讲一下节俭主义，呃，极简主义的我们用看。确切的说经典主义就是说要去去除我们生活当中无关紧要的事物，从而使我们能够更加的专注于最重要的东西，呃，这个内容呢，我自己已经有深深的感受到它，我们大部分人终极一生都是忙忙碌碌的，然后并没有去思考这样一个问题，那我呢已经走在了，就是走过三年的一个断舍离家具的整理吗？拿到一些成果就是他已经从物的部分做到的，比如说简单去拓展的时候，可以在工作当中的一些荣誉啊，或者是包括是金钱啊，或者是一个身份等等这样一个枷锁，将自己的一个经历集中的找到自己后面后半生比如让我前妻简单的说一说我做了什么，现在我家里基本上已经丢掉了50~60%的东西，那前期就是极简生活当中一个大胆任务，不管是过去还是现在，我每天都有一个定期呃，整理的习惯，我品归位这个整理是一个痛并快乐的过程，整理过后呢，我们就会发现我们家庭当中真的是有很多很多的东西过去搞，等等这些，因为我们日常的过日子嘛，肯定免不了要消费的，但是如果总是不扔，所以呢，这是一个很重要的一个环节，我们要养成一个当机立断痛下决心的习惯，对待物品就是要这样，其实我们生活真的不需要那么多东西生活实在受不了。每个人或多或少会有自己比较喜欢的一类东西，是不会设的，那就是我跟我儿子家里的书会很多，而且我不打算把它设，我相信在不同阶段会需要，那这个桥收纳就很重要，收纳关键不是把物体藏在多深把它一股脑塞到哪里，而是要用于方便使用定点定位，那把东西放在固定的地方牢记我的东西在哪里有多少，那就省去了很多的麻烦，也避免了很多多余的开支，那第3个呢，你做完了扔到小收纳以后，第3个就是要达到一个空间的一个简单和舒适，那这个部分呢是我现在研究的比较多的，就是已经到到了一个美的一个阶段品质，如果我们每个人都有一个呃，比较邋遢的或者是很随便。有生活的态度，杂乱的空间，也会释放出很多的负能量，所以空间的简单是让人会每天生活的很舒心，那尤其是这个疫情当中，我们每天我们跟我们的房屋几乎已经整整相处了两个月，给我放寒假之前就在家吗，那如果没有一个很舒适的家居环境，这两个月你每天只是在这个房屋里面转，那个心情是影响很大的，所以在前期清理完杂物以后，然后要让自己的房屋来到一个简洁和简单，舒心又好用，这样一个规律，那其实是有方法的，我们要在我们的价格里面要有颜色布局和材质这三个方面去考虑，比如我们在房间里面一般会有三种颜色每天回到家。我想一想我们不知道大家会不会看些日剧的日剧当中它的主色就是白色。这是大面积使用。多特别就会有，显得很压抑，会不舒服，嗯，教大家一个办法，你可以拿出你的手机去随机的去拍下你们的房间，卧室啊餐厅，手机它是照片它是不会撒谎的，你去看一下你们家里的颜色有多少，然后你就知道如何去在杂物清理之后，如何让你的房屋的品质更上一个一层一层楼，这样我们的空间就会有张弛有致，嗯，让我们的空间更加的舒适，来到舒适的一个层面还是很重要的，另外墙面和地面呢，要留白要留出移动路线，充分考虑到视线的走向，比如说特别高的家具呢，要靠墙边，不要影响我们的空间的一个数据让我的视野变得很开阔我们在里面呆着就会很舒服要低于实现这一块。我还是要跟过去，因为关于家具的部分可能。颜色最初的时候我自己也没有意识到，比如说啊，垃圾桶绿色。或者是把就是生活当中的买来的各种各样的小物件，家里的颜色很多，总是觉得家里很多东西达不到自己满意的，一个舒适，回过头来才发现原来是在这些小物件上面做的一些问题来很快的去拿到成果，大家可以去想一想，如果说你也很想在家具的品质上到到达一定的程度的话，可以做一些调整，那我的价值整理呢，做了三年呢，就是已经来到了品质部段舍领导不是目的，过上自己喜欢的有意义的生活才是极限主义呢，也不只是说指导我们更好的东西，还有一点是我在做完整理来到基建中心当中悟出来的，是让我们能够更好的，不管是做整理也好，做几点注意也好康人际关系就是叶老师讲的八大平衡，让我们摒弃生活当中的杂事杂琐事，专注于帮助当下最重要的，所以我还是很，呃，如果说大家他是启动的或者是已经启动的，那么呼吁，大家定期的有这样的习惯，不是说我做过以后就已经完成定期养成这样一个断舍，离我们家里送掉的东西，扔掉的东西越多，自己解脱的东西越多，最后我们就会发现物质优质的多少并不能界定我们，我们可不可以就是以物质作为判断自己和别人的基础，嗯，基金主义，最后给到我们一个答案，就是健康人际关系，热情成长奉献，嗯。没有先后的，不过只是在我们不同的人生阶段，它的侧重点不同，每种价值的重要性也会随着时间啊我们的角色变化，但是最终我们是要回归到成功是等于快乐加持续进步这样一个简单的成功方程式，嗯，我来回顾一下，就是简单的回顾一下我自己就是是怎么样去控制拿去我自己对生活的一个控制权，呃，列举了几个重要的一个点，我这三年当中本来家里两辆车，然后卖掉了一辆车，就是我自己就换了电动车，这个过程当中我觉得自己就已经过上了相对，因为你嗯养车的那些比分开销就是当时只能够过上一个随心所欲的生活，就是尤其是我把养车的那一块钱那一部分经济给了孩子。不会整天跟他说，唉呦，我们要节约一点啊，就是思维发生一下改变，汽车真的很重要吗？还是我们陪伴孩子的每一天，在孩子童年这个阶段给他一个相对能力范围内给他富足的一些生活，更重要呢，等到孩子再回过头来回过他的童年的时候，他被父母的爱关注滋养的时候，我觉得这个价值是不一样的，那另外一个呢就是，嗯，三套房子然后就也就卖掉了一套，这样呢一方面是我们的本身的房屋的品质提升，另外一方面也是减少一个我们的经济上的一个压力，真的需要这么多吗？不需要，还有另外呢，就是当呃我我成立的朋友圈就是发了一个共同承诺，就两年内就两年，连续两年不买衣服买包包这些东西我个人的就是我自己能掌控的东西，真的是很少，呃，切记有一点，我们做这些只能在做自己就是不去跟随家人，只能说去影响家人，那影响他的错，但就是把这一块经济节约，以后呢，再去配置家庭当中的每个人的一个保险啊，重大疾病保险就这样去做调整以后其实每天的生活，你醒来的时候就特别的充实，你需要什么不需要什么，也许在这个疫情当下，嗯，我相信对于每个家庭都会有很大的经济的冲击，因为我们每个人每天醒来都会需要一辆车，一辆车都会需要保险，都会需要那个房贷，包括老人的一些，呃，给他们晚年有品质的一些生活孩子的这些教育，就是你没有收入没有工作，这些这一块不可避免的每天都要去。这样去思考的那走过了慢慢来。东西进行了调整以后，然后再回到做过的加法，然后再回到减法以后我们才能有这样一个深刻的感悟，然后你才会觉得噢不再再也不需要从前那样的生活，我要化繁为简，过很简单的生活，这就是我现在这样一个心态，那么嗯我再重点的讲一点啊，就是财务集结的财务计划，刚才我也讲了疫情当中，呃，我也会有对经济的这样一个担忧，我们能不能半年不工作，然后你还是能够有现金留在手上踏踏实实的过日子呢。那段时间接触了几间租赁，那我相信我现在会更踏实，因为我们的思维已经发生发生了天翻地覆的变化，我们钱一定是要花的，但是要花在有意义的上面花，也是要来服务我们自己的，呃，对于自己真正需要的是什么，我们要有自己的一个价值标准。众人来衡量自己，要是要自己的标准，我们任何时候不管是做断舍离也好，做基建注意也好，我们一定要用服务自己，就是以自己为本，这是一个很重要的，所以在这边提醒一下这段视频的时候不要去碰家人的任何东西。和想做的事情上就本身这是一个就让人非常高兴的事情啊，比如说，嗯，以我们自己为本，那我花钱去参加意想不到的学习，为我自身的成长花钱这就很好，这个钱还必须得花，那么呃，和朋友一块，偶尔的就是聚餐学习沟通交流的一些本领，担心这个社交也是需要还有看一本好书或者是一场期待已久的一个旅行。这些呢都是值得去花钱的，让自己的人生更加的有意义，拓宽自己，所以嗯，在家庭的一个财务体检上，我们也做了很多的事情，比如说养成了定期，不光是每天记账，这个是一直在做每个月的开销，哪些是在下个月的时候进行一个微调的，那当有这样的习惯以后呢，我我做了一个复盘以后，我发现我们一年的整体的支出下降了50%，就是在家庭的一块开销社交啊，或者是外出吃饭啊，这些方面调整以后下降了50%，每个月的目标基本上能够达到，然后减少消费开支以后呢，不被消费欲望牵着鼻子走，不断的清理自己不需要的物件呢，我们就走上了自己心动的生活品质的生活，同样我觉得这也是极简的生活改变了之前二十年在外面吃饭的习惯还是自己让我们更加注重食材的一个品种做饭做的非常棒，两三年的时间那在两三年之前的时间，我从来我们家的厨房是不用的，那为什么现在在家里给自己做饭呢？很大一部分原因就是在家里你的家具变得舒适了，你愿意待在家里吗？还有嗯还有一个呢，就是你家里比餐厅都舒服啊，比宾馆五星级的宾馆都舒服，当然愿意待在家里，我想这也是一个很重要的原因，另外一个呢，也是因为家里有一个从小学五六年级的时候做整理到现在初一的孩子嘛，我们家长必须要待在家里到底是什么？呃，下到下课4点多回来，他住着作业做了一半就说走吧，我们出去吃个面馆吧，那这个中间就会影响孩子的注意力，然后时间也长就是这些，导致我们必须要回到家里，回归家里，那孩子只要从房间走到客厅吃个饭继续做作业，就随着孩子的年龄增长，我们的一个生活方式在做一个调整，而现在还是比较OK的，第3个呢就是嗯，减掉了一些无效的社交，减得很彻底，几乎除了家人的那种，其他的很多我们都可以线上的一个沟通，不一定要非要出去唱歌啊，或者是聚餐，即使有聚餐也会到家庭当中来一些小聚就是会把钱花在家里，如何让自己自己舒服，如果让家人舒服这是我刚下做的事情要把剩下的钱了做了我在段的轻的那个设备，我们一家人都喜欢看电影，在疫情的当中，我们每天跟孩子约定不玩游戏，孩子也不打游戏，但是每今天是3月14日星期六，农历2月21励志趁早点，上午轻松点，目光放远点，苦累看淡点，努力多一点奋斗有一点幸福啊，每天白天很认真的做作业，到晚上的时候他有一个小小的期待哦，我们一家人会陪我看电影，然后另外在家里做饭的时候，厨房用品其实也在升级，你每天用的自己非常心动的东西的话，那个愉悦感就不言而喻了，嗯，这些以上讲的就是我自己从整理得到了极简主义，我基本上是在践行这样一个丝路，呃，自己也觉得每天过得非常的简单以上的部分就是我的一些，嗯内心的一些感受和收获，有一点就是没有做过加法就去做减法，那可能达不到这样一个感悟，好的我今天的分享就到这里，谢谢大家，嗯，非常感谢小欢啊，从小欢的分享当中能够感受到一份简单的从容淡定自如，没有做过加法，我们是做不到减法的，这一切我也是非常认同，好，下面呢，就是由我们的班长对于我们啊本次会议做一下总结，嗯。还好，那非常开心的，非常好，好早上好，首先非常开心的，在每周周六的时候我们都会有一场精彩有卓越的班会，本次呢，也特别感谢感恩5组的伙伴的用心的承担和负责。让我们有有一份这样的精神打量啊，非常感谢，那么现在呢，我就三个情况来总结一下我们上一周的这个情况，首先呢，我们第1个，第1个的话，大家看到我们纪律部发出来的这个积分情况。和这个6组啊，并排第一，咱们的7组和5组啊，暂时落后，那么其他组也在精进过程当中，那我想呢，对于过一周过去这一周的得分情况，它代表了过去，它并不代表未来，但是同时呢，它也是我们过去这一周所有的这个不论是对于选择还是作业以及完成情况的一个镜子，那么对于里边出现的一些零分的情况，那我想对于小组的伙伴其实并不是大家没有做，或者说是没有做到可能噢，小组里边当时会有一两个特殊情况，然后呢，我们的组长啊轮值组长包括纪律委员和秘书长，那么在没有按照这个规定的时间上传，这个时候呢，小组的本上积分就会有一个0分所以对于这个情况了各位组长每一位伙伴都要特不应，因为对于小组我们都有这个责任，支持我们的小团队先去做到，对这个结果负责任，对小组负责任，这是第1项第2项呢，今天呢听了大家的分享，特别是我们自强班长关于乐都社啊乐读社排一个阅读的一个，他个人的一个心得体会，那我也想到了在上一周二组，在上一周，包括上上周二组举办的这个共读一本书，我个人的体验，呃，确实是的，有一个这样的体会，那么自强班长呢分享就是通过阅读可以转变思维，我们会多了一位像家人或智者一样的朋友，我们透过阅读呢可以举一反三，通过阅读可以平静心情，倾尽身心也可以提升智慧这个时候我也想啊可以清静身心，所以呢我也邀请大家，如果在嗯我们有这个想法的时候就采取一些行动，可以跟我们的家人孩子的一段时间共读一本书，或者是呢，在我们的团队在我们的易效能团队当中啊，采用一个时间共读一本书，我上一周在我读到嗯爱的5种语言，包括这个非暴力沟通的其中的一篇的时候，我自己也是被深深触动了，我当时并没有特别重视这个事情，但是我也去做，那么做之后，我发现读到最后的时候，我竟然被感动到哭了，就是这种收获，它超出我的期待，我也相信呢，大家通过这个阅读这样的看起来并不奇怪一定会有从内到外的我们最好是别让他养成小官也分享了，对于这个空间管理他提出的几个方向，我呢也很认同，就是大胆扔条纳收定点定位空间的简单和舒适，那么最终也是为了达到一个舒心又好用的效果，那我想对于我们大家，其实每个人我们需要的呢，并不是，但是每个人想要的确实也不少，就这个时候可能有的时候就会出现这种心有余啊，力不足的情况有一些，但是我想呢，我们都有自己的家庭，有自己的孩子，也有自己的团队，那如果想要他们怎么样，首先我们自己呢，一定先去做到，而且要精准做到这样就会避免出现一种什么样的情况出现了孩子沟通与团队沟通其身正不令随行，其身不正随令不行，所以呢，在212，其实我想告诉大家一个秘密，那么你想要的这里边全都有，无论是哪方面好时间马上到哈，最后啊几句话结束你想要的呢，这里边全都有，你想不到呢，你想不到的呢，这里边也都有的关系在于我们个人对于我们的选择用心了几分，把握了几分对于我们的选择是否负责任，当我们选择212选择6.0选择接下来继续践行的时候，我们对我们的选择用心了几分，最后呢也是再次的邀请，邀请所有的伙伴，平常的不要只说不做，也不要只做，不说我们一起呢就是这样说道同时也做到调完毕，噢，非常感谢。

呃，那么最后呢，看了一下时间，现在是7:12，得到我们本次班会结束的时候，呃，那么下一次班会的接棒小组是我们的6组啊呵呵呵。电话是选择了212就是选择了你，若发生我并回应，选择了敢为人先，当仁不让选择了知行合一共创传奇，那么我们就在换班的这样的一句总结当中，结束我们本次的班会，感谢我们会务组对5组的小伙伴们，感谢我们与会的所有的212班的家人们，我们下一期班会不见不散。

哪里啊？最强是不是创造主题曲咱们的节操音乐。

然后得听我们的组长的思想，组长，嗯嗯。