身体的协调是均衡的，输入与输出是平衡的。做任何事情都要有所付出，那么才有所收获！今天没有怎样疲惫，昨晚睡得很早，昨天在美国的小伙伴，夜里发了一条消息，没有收到。突然发现休息原来是如此的重要，虽然夜里会醒，但感觉很有成就感。有了力气，才能做活，这才是生活吧，很原汁原味！

有些习惯是需要改变的，过了很多年的十一和中秋，今天要在外面过了，可能不只是今年吧，也可能不只是春节吧。有时候疲倦的时刻总有一些意志支撑着自己，一切都是关于梦想的。

发现缺少的还是很多，对于表象理解一点，深层次的缺乏太多，对于知识不再是浅显的理解，而要更多的挖掘深层次的内涵。试着学习每一样、学精每一样和自己生活相关的，青春是被消耗的，但只有坚持梦想，总有一天才能见到日出。

(今天工作1，吊排气阀四缸和五缸，提前准备好了备件。①准备好扳手17/19/24/36，气源、气压启动器、垫片(油口、气口)②关掉燃油、滑油、空气、冷却水管路，关掉相应泵③拆卸过程，打磨螺丝，铜粉润滑剂排气口上螺丝润滑、堵住各种油口等，用气压启动器卸掉岗头螺丝，④安装注意接口干净、打磨毛刺等测试气压，过一段时间滑油压力可以测试主机

2.打扫中央冷却器周围的地板，顺便清理主机上的污油

3.4.45上去洗澡吃饭)

最平淡的日子需要的才是坚持和耐心

衣服脏了要洗、住所卫生脏了要擦

记住自己的目标和使命

继续锚泊