些微的甜味能消除偌多的苦涩。
-----杰出的英国诗人作家·济慈
茶是世界上三大饮料之首,可茶的形式倒是多样化。
中国人喜欢喝原叶茶,茶叶按照不同的加工方式做成不同的茶叶,但是最后只与水融合一起,简简单单的茶汤一饮而尽;
英国人喜欢饮用红碎茶,红茶制作过程中切碎,内含物容易浸出,冲泡红茶的时候加糖或加奶,那是英国最流行的下午茶必备饮品;
市面上更多的是茶的加工品,将茶磨成粉或者萃取,与更多的成分混合成饮料,如年轻人爱喝的奶茶、各种罐装瓶装的茶饮等。
萝卜青菜,各有所爱。有人忠于原叶茶纯粹的茶味,先苦后甜苦后甘来。而茶的包容性使得茶有更丰富多彩的滋味的同时,也让茶拥有了更多的拍档。
1.绿茶+柠檬,护心。
绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚,有益心脏健康,可降低患心脏病、脑卒的风险。
美国普渡大学研究发现,在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物,能提高人体对儿茶酚的吸收效率,使儿茶酚的保健功效增加4倍。
绿茶的涩味、柠檬的酸味搭在一起,很多人不一定能够入得了口,加上蜂蜜就不一样了,蜂蜜的甜味和香味能够中和绿茶的涩味和柠檬的酸味。
2.乌龙茶+桂花,开胃。
桂花与乌龙茶拌合熏制,使得口感既有乌龙的独特甘润,又有桂花的浓烈馥郁。香气持久悠扬,数泡之后,花香依旧沁人心脾。
乌龙茶是我国特种名茶,经现代国内外科学研究证实,乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
3.红茶+姜,暖身。
红茶是全发酵茶,从中医角度上来说,性温,不刺激。姜,味辛性温,驱寒温胃最好。红茶和姜片搭配一起,暖身的功效更是完美至极。手脚冰凉的女性特别是来大姨妈的时候,一杯红茶姜茶比男朋友的拥抱还管用。
生姜红茶做法 :
原料:红茶5克,生姜粉2克,红糖适量。
做法:把红茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用。
4.普洱茶+陈皮,消食。
普洱茶,有分生普和熟普,生普性烈,刺激性强,年份较久的生普口感逐渐温和,刺激性减弱。熟普经过人工干预,发酵后性温,对脾胃有很好的保护。
陈皮,“千年人参,百年陈皮”的说法,理气健脾,燥湿化痰的功效人人皆知,中医上主治脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多。
普洱茶与陈皮的结合,口感上保留了普洱茶温润的滋味、闻起来多了陈皮特有愉悦的香气,而消食的功效更是棒棒哒。
陈皮普洱的做法:
采用年份较久的生普或者熟茶,根据个人的口味,酌情放几片陈皮,用铁壶或者煮茶壶一同煮饮,效果最佳。
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