这个个案转化效果我是很满意的,从满心抱怨到甜蜜如初,化解根源不在夫妻关系上,而在小时候的亲子关系上。
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再一次的对老公孩子歇斯底里的发脾气,没完没了,只因为老公的一句不中听的话,把特别疼爱我的老公气的咬牙切齿,又不能劝导我,孩子吓的轻声哭泣不敢做声。事后也为自己的行为懊悔,但是脾气上来谁也压不住,一直要看到他们谁也不敢说话感觉他们是服输了,我的心里才舒服,才能停止。
与老公来到小平老师这里做了个案,老公静静地在旁边陪伴着,小平老师用温柔的语气引导我: 在发脾时,脑中浮现出小时候犯错,因性格倔强,打死也不认错的态度,把妈妈气的用将我投井的方式吓唬我,看到小时候的自己头朝下大半身子悬空着,两手在空中乱抓却什么也抓不到,看着又黑又深的井水,当时自己的绝望、恐惧、无助、无力、惊恐的状态全都浮现出来,当时就要拼尽所有的力气也要保护自己的安全,不顾一切!!!这对自己造成了阴影,以至于到现在每当别人出现一点不认可的态度或语言刺激到我的时候,就感受到了自己的安全受到了威胁,就会条件反射似的不顾一切要把威胁到我的人打倒!
小平老师用深厚的功底及润物细无声的引导,让我跳出圈子,一点一点剥丝抽茧地让我体会到,我脾气经常歇斯底里爆发的根源,找到了自己是那样的需要: 被看到、支持、肯定、接纳。2、同时也让我看到了妈妈那时候的无力、无助、脆弱,看到了妈妈在那时可能是教育孩子最好的方式了,随及对妈妈有了温柔之心,感受到了妈妈那时生活的艰难与不容易。
老公在旁边的静默倾听,理解了我不可理喻的行为原因。深刻懂得了我的需求只是那一个小小的肯定及认可,就可以给他整个世界。
回来之后,生活还是这样过着,以前会出现的刺激我要爆发的话语,现在突然没有感觉了,当然老公也不会那样说话了,自己开始有力量不由自主的体谅到老公了,还有一个改变是对妈妈的牵挂多了,每天总想着给她打个电话闲聊几句,感觉到妈妈说话也不是那样的强硬了。
现在也无法用语言表达对小平老师的感恩之心,小平老师用渊博知识、灵活运用沟通方式,加上用轻松温柔的语调引导,说出的话让你感觉是那样的好听、顺耳、亲切,内心感受到了春风化雨般的被滋养,被看到!