是在学习情绪的表达吗

感觉自己确实情绪挺不稳定，很容易被孩子气哭。

但是若从好的方面来讲，也许我也在学习怎么去表达自己的情绪。

我确实在某些情况下不清楚自己究竟是怎样一种感受，只知道内心有一些想法想说出来，但是又不知道想说些什么。

那种迷茫和心里的拥堵尝尝让我深感无力。

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