第14课 自信之光
什么是自性之光？每个人都有自性，如果今天课程听的懂，就发光。自性有无限的力量。任何外在的都是自性之光投射出去的。任何学习都是方便说。我们认为所谓的成长就是学习很多东西。实际上我们已经知道宇宙所有的智慧，因为智慧和力量就是我们本身。
爱之根，称为知。到底什么是知？知就是我们自己。所有讨论的东西都是一个概念。与它合一，概念会变成真相。真相是本来就知道的，没办法怀疑它。
真实的东西无法被否定。自性之光就是知，就是知道。手上拿一个保温杯，保温杯不是真相，它是我们定义的。
今天的课程听懂了，瞬间开悟。
爱明兰
保温杯可以被否定，有人说它是玩具，有人说它可以用来喝水，而且若干年后会消失。手也不是真相，迟早也会不见掉。而真相是永恒不变的。
爱明兰
我知道我手里拿着保温杯，这句话里有真相。
知道有无限的智慧和力量。当手碰上保温杯，就产生了知。知一出来，就会把它定义为我的手，我的保温杯，是知在定义。这些是从小到大的认知。是厂家告诉我们灌输给我们的念头。
知才是真正的自己。要把概念讲透，才知道知有多大的力量。知可以知道任何的东西。
如果我们（知）定义保温杯为玩具，它就是玩具。知有定义的能力。知可以定义任何的东西。
知可以定义一切的一切
知也可以把保温杯定义为神器。比如喝进去放到保温杯里的水就会变得健康。可以把它定义为仙丹妙药，它真的就会有仙丹妙药的作用，这就是知的力量。
以前我们相信我们的思想。而知道才是真正的自己。它可以知道一切一切的东西。比如我知道我在喝水，我知道我在讲话等等。这个知道才是我们自己。大脑思想和念头都是工具。知可以改变我们的思想。比如我可以把水放在这边而不是那边，这就是知的力量，可以支配我们的念头。我们把念头当家做主换为知当家做主。把念头变成正知正念。
知是我们的全部，我们认为身体是我们的全部，我们认为思想是我们的全部，都是大错特错。
正知正念自然与知合一，思想念头知三位合一，才是真正的开悟。为什么无法做到？因为我们认为思想和念头就是全部。而事实上知才是全部。知可以改变整个世界。
知让一件事改变是眼睛看不到的。知知道自己没有病，爱是不会生病的，100%定义自己是健康的，你真的会健康。知的力量大到不可思议。
真正的开悟就是明白什么是真什么是假。知的层面除了永恒的是真的，其他都是假的。
只要能想象到的东西都是假的。
身体和思想合一，然后思想再和知合一就开悟了
那什么才是真的呢？空，空无，没有了才会成为永恒。有的层面不可能成为空无。
永恒的基础上的有才是永恒。空生妙有。什么是空生妙有？有就是力量跟智慧。爱才是空中妙有。什么时候爱才能成为永恒？什么力量和智慧才能永恒？完全爱别人，去奉献才能成为永恒。这种奉献就是无我，就与永恒合一，你消失不了，你无法消失。有任何条件都不是永恒。
18年经历了身体被消融，灰飞烟灭的经历。感觉到空就是永恒。发现自己就是光体。冥想时就会化成光。这个状态才是真正的永恒。
很难有人把我的信念系统改变。我的信念系统就是知。跟永恒合一才有力量，这股力量自己可以感受的到。力气和力量不同。力气可以把杯子拿起来。力量是一种感觉，爱的感觉，感觉平安、强大、无限、极乐，这才是真正的力量。
这股力量的改变是看不见的，可以改变灵性的这股力量。你的力量来自于智慧的提升。越有力量越自信。这个力量来自于知。只要我把这个知的力量传递给你，你也很有力量。合一所有人，爱所有人，把力量给出去，你会知道你的力量很大。但别人看不出来。
知道自己是光，瞬间无比快乐。信念系统相信我们就是创造者本身，那你就跟它合一。体验一切，来啥接啥，只要有抗拒，就是分离。为啥不跟知合一呢？
跟知合一后，做什么都可以，什么都明白。知就是你自己。一定要活出爱，爱每个人，自然合一。如何比风火水土的爱更强大？升起感恩的心。
如果看到曾经伤害你的人还有愤怒，那就是假的和解，是假爱。当你感恩时发现世界多么美好。
这个世界没有敌人，只有爱。每个人都是爱的化身，他怎么会伤害我们呢，感恩的心才能与永恒合一。
把自己奉献出去，才能跟永恒合一，才能提高到更高维度。体验到的力量才是真正的力量。体验到痛苦焦虑的力量不是真实的，而是定义的。思想知道身体痛，就把它定义了，那它就会维持下去。相反你把它定义为很舒服它就很舒服。
知有定义的主动权。回到知的力量去体验一切。当体验到痛苦焦虑的力量是假的，就开悟了。完全不同的体验。开悟前，看山是山，看水是水，后面看山不是山，看水不是水，再后面看山还是山，看水还是水，只是感觉不同了，就开悟了。
知有定义的主动权。回到知的力量去体验一切。当体验到痛苦焦虑的力量是假的，就开悟了。完全不同的体验。开悟前，看山是山，看水是水，后面看山不是山，看水不是水，再后面看山还是山，看水还是水，只是感觉不同了，就开悟了。
但很少有人能做到专注吃饭走路工作睡觉，总是想七想八。
所以，跟知在一起看起来简单，但需要锻炼。
这种跟知合一相当有力量。打坐时也可以专注呼吸或眉心轮等。不建议冥想时听音乐，会受到音波的影响，可以跟钵的音乐。
通过用爱去实践或者冥想与知合一。
不要怨恨焦虑，就会比较快进入知的状态。
