2021-11-21

中原焦点团队网络初18、中19、讲11,吉红坚持持续读书打卡第743天。

本周约练第2次,总第289次,约练角色:观察员

作为观察员,总结今天学习到的收获是:用允许来访者不变的方式,促成她的改变。

晤谈中,变与不变都是来访者的自由选择。如果咨询师一味地推动其改变,就会背驰来访者的意愿。当咨询师能够更接纳、更理解当事人变不是唯一时,来访者才能更好地重新理解她的现状。

当来访者想改变又不想改变的时候,咨询师能做的就是接纳并引导让其自己达成和解,看到自己随时都可能有改变的发生。

本周约练第3次,总第290次,约练角色:咨询师

今天的这场咨询,抱着既可以是咨询师也可以是观察员的心态去做的,但心中有个无声的声音指引着我说:“这一周你还没去做咨询师,这次你要去完成,不能拖拖拉拉。”或许,有时候我们每个人心中都会有像这样的一个“魔力”,告诉我们要去做些什么、该去做些什么。

今日这个个案带给我的思考是:

1、确定来访者的目标,她想要的是什么。为啥这么为难自己,但自己还必须得坚持完成。

2、晤谈中,在咨询师的带领下如何让来访者看到她的能力,她的担心。

3、咨询师将其所听到的、看到的摘要后反馈给来访者,让她意识到自己能做到的、需要得到帮助、完善、自己想提升的,在自身上看到自己真正需要的、觉察到的。

4、对于话题继续找到来访者真正想要的目标,而对于这个目标其实她内心的坚定与必须行动的意义。

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