真正开始健身还是从今年5月份，在这之前一直想去健身，每次看到健身教练，匀称的身材，结实的肌肉总是羡慕不已，也一次次想象自己健身后的变化，有和健身教练一样匀称的身材和肌肉。但想归想，总是没勇气去开始。担心自己没时间，即使办了卡，怕没时间去，浪费钱。
后来公司几个同事都办了卡，我终于也下定了决心，也办了张健身卡，从此我走上了健身之路。之前下班不知道干嘛，天天窝在家里看电影，导致本来70公斤的我，一下子上升到80公斤，整整重了20斤。整一个人特颓废，精神也不好了，健身后，虽然很累，但很快乐，身材也越来越好了，也不在去想乱七八糟的事了，因为一运动起来，根本没时间去想。
今天见到一朋友，说我瘦了，看来效果还不错，如果有时间的话，建议大家多去健健身，因为你会慢慢爱上它，然后会更爱生活。让我们一起爱生活，去健身吧！！
