从我姥姥到我母亲，都算身体健朗的人，但都牙疼。
俗话说“牙疼不是病，疼起来要了命”。据母亲说，姥姥牙疼了一辈子，80多了还拔过几颗牙，现在牙科诊所到处都是，也不必受那罪。我母亲也说那滋味不好受！
母亲从30几就开始牙疼，像姥姥一样只能忍着痛哼哼，叫人心乱如麻又无可奈何。
她现在60几了，单从牙齿外面看还光滑完整，可吃点冷的热的酸的甜的都要疼。她半躺床上，一手托着头一手摩挲着半侧脸颊。或敷个冰鸡蛋，或贴个土豆片，或咬个花椒粒来缓解，实在不行就上牙科诊所。
多亏牙科诊所，治疗不了的就拔掉。刚拔掉这颗，不久另外一颗或几颗又开始隐隐作痛了。
大多数时候，我都跟着母亲去诊所。诊疗室一股消毒味，闻一会就头晕。牙医先给打麻药，然后拿起探针镊钻等仪器，发出嘶嘶嘶的叫嚣，听得人毛骨悚然，好像是毒舌吐出的舌头，偏偏搅进了听者的嘴里，牙缝里。一阵扎刺鼓捣，药水喷进去再吐出来，听着连自己的牙也丝丝地疼起来。
也一直建议她，花大价钱植牙，一舍不得花钱，二总不能拔掉原先的植吧？光值掉了的也不值当，利用率不高，毕竟其他的牙还能发挥作用。用她的话说，掉没了又还年轻花那多的钱才合算，老就有老的样，还是哪疼拔哪吧！烤瓷吧，也不行，因为上了年纪的牙不同小孩的蛀牙，都是外光里烂，包住了还是阻挡不了它们的腐剥，听着也有道理。
一直找不到一个合适的办法解决她牙痛的症状。
也一直庆幸，牙疼这件事我没有随姥姥妈妈，30多还没发现过牙疼。40多了，一直安然无恙。可能和刷牙早有很大的关系，姥姥那辈人是不刷牙的，母亲那辈人应该和我们这辈人同步进行的。
可这样就万事大吉了吗？去年8月15，吃多了月饼，忽而感觉牙痒，左侧上面的牙近乎有隐隐酸痛的感觉，咬东西使不上劲，自己摸别人看，都不像坏牙，难道也是从牙里面开始剥蚀？特别忐忑，也不敢不想去看牙医，就一直惴惴不安着。
牙齿的预警，告诉我已经不再年轻！
近段时间，第一次腿抽筋。左脚第二个脚指甲盖疼了20来年，断断续续，之前检查过，好像有水肿，做过一次火针灸，太痛苦了，就没再去，最近疼得厉害了，有时让人半夜睡不着觉。生小宝时，体检贫血，甲减，虽后来复查时没问题，这段时间气短，例假时早时迟，应该气血虚。感觉心惶惶然的，健康亮起红灯了，才感觉健康的重要性。
公园看到锻炼的老人，就回想年少时候。那时候做操，轻轻耷拉起胳膊，懒洋洋地抬着腿，估计关节都带不动，还每天课间操，有啥用呢？
现如今但凡抖动就使劲地抖擞，也一点也不难理解公园老太太老头们大幅度的伸展，都是对健康身体的追求与珍惜呀！
已经不再年轻，不能掉以轻心！好好吃饭，好好运动，好好睡觉！还有时下的小年轻们，不喝冷饮，不吃甜食，不熬晚夜！
珍视健康吧！
