学会放过自己，和自己和解是爱自己最好的方式了。
最近几日，气温终于上升到两位数，终于可以在早上的时候不再需要套个大棉袄才有勇气走出房门了。天气十分刚好，我好喜欢。打开了关闭很久的飘窗，阳光折射进来照印在木地板上和以乐的小床上，那种感觉好治愈阿。
趁着这好天气，把家里里里外外又收拾打扫了一翻，做家务真的也挺治愈的，只要身体可以，心情可以，听着音乐，和儿子互动，跟他聊日常和问他小问题，也何尝不是一次很好的亲子互动呢？虽然他偶尔会“捣乱”，比如也想帮忙扫地，结果不小心把我扫进去畚斗里的垃圾又倒了出来；这个时候我就会跟他说:“妈妈知道你想帮忙，你很棒诶，不过这个扫把和畚斗太大了，让你不好操控，妈妈帮你好不好，我们一起把垃圾扫进去”。他会很开心和我一起解决问题。
在日子里在生活中操练好好说话的能力，不再急躁，是每日必修课呀；人的性格到了一定的年纪就很难去改变，但每天多努力一点，总会改变的，就看愿不愿意去改变。
快到了午饭时间，我通常都会安排电视让他看一会，这样才能不让他跑来跑去，我在做饭也才安心，好在我做饭快，而且同一个时间我可以做好多事，比如一边炒菜一边煮汤一边切菜，所以这样也不用让他看很久电视。我也不赞同很小就看电视或者手机ipad，但每天都有调节，让彼此有个轻松的节奏，也不是不行。而且我发现儿子从电视机里也学到了好多词啊，这也是另一种收获，所以只要控制好时间和观看的距离，就可以了。
学无止境，做个不那么教条的妈妈，拿捏有分寸，自己心里有把量尺，就好了。你觉得好就可以，不要太在意别人的声音，别人远远没有你了解你的孩子和生活多。
午饭后，带着一个星期没有出过家门的小盆友出去散步晒太阳和运动；太久没出门了，他非常开心，一路上都在奔跑，原本只是想拿下快递就回家的，但一出楼门，一路上的阳光和徐徐微风，实在舍不得就放过呀。 我们顺着小区走了两圈，然后去了我们以前经常去的活动中心，那里的池塘里已经没有鱼和乌龟，只剩下冰块们和已经被融化的水还有沉淀的树叶们。
却意外的发现所有的健身器材都换了地方和换新了，但一切都静悄悄的，了无生机。
小盆友一路上在讲他认识的事物，妈妈一路上在给他做补充，教他新的小事物，也只有陪着小朋友的时候才能注意到细微的东西，比如蚂蚁正爬进草丛里，蜗牛在路上爬，树叶掉落在小坑里；节奏很慢，是孩子教我放慢脚步，别赶时间，好好观察，安静享受当时就好。真好啊，这样慵懒不赶时间的慢生活时光，太奢侈了。和他出门的这一个多小时了，我们都非常开心，一路手牵手哼着儿歌回家；我们俩真的太容易满足了，晒晒太阳，吹吹风，就足以让我们很开心；（真的是在家呆久了出门扔个垃圾都很愉悦 一点也不夸张哈哈哈）
让我想到了一篇文章，《牵着一只蜗牛在散步》，教育孩子就像牵着一只蜗牛去散步，教育孩子也需要细腻地呵护，这其中，成就的何止是孩子啊，他们用着正当好的速度带着我们再一次细细体味生活的滋味，我们努力当个游客就好。慢慢来，我好喜欢慢慢这个词，慢慢漫漫……
前两天，被大姨妈折腾得快抑郁地我，十分焦虑沮丧；人总是要为自己的任性做出点代价，不规律地作息饮食和没有运动，大姨妈要来的前一个星期就很明显地感受到它的来势汹汹，莫名其妙沮丧莫名其妙恼火，做什么都不顺畅，却也碰巧遇上戒奶茶和咖啡的这一周，我只能忍，忍无可忍地时候奔溃了好几次；
就是不知道为什么太烦躁了，那天和妈妈刚好在聊天，我说姨妈痛，事情还好多，心情很不好，不想视频。她回答:“ 你不要急，碗不用当下就洗，能放的事情先放一放，先休息一下，离你们太远了，想帮忙都帮不上。”当下在厕所的我，忍不住就哭了，好久没哭过，郁闷疲惫加上妈妈的关心，一下子又崩溃了。
成年人的奔溃就是一瞬间，那瞬间谁也不知道你发生了什么事，昨晚看到一朋友发了一个朋友圈，表达地太好了，忍不住截图《关于成年人的崩溃》，成年人真是好重的三个字
如果把生活比喻成一片海，那我们就是在海上航行的船，一只孤独航行的船，晴时有雨，也会遇见风浪，它既不追求幸福，也不逃避幸福，它只要把握好方向，努力航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。无论什么时候，都别放弃，尽管很糟糕。
今天难得有点时间，码下了本来是前两天就想码的文字，记录当时的心情也是一种对我来说很美好治愈的方式。
午️️安️️️ / 。
